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6日，嘉定区44所学校的7871名初二和初二学生返校。除了各种防疫措施外，如何通过心理咨询及相关课程使学生尽快从“网上”回归、“网下”回归和“回家”，是许多学校在正式教学前面临的重要课题。
上午7点左右，记者在聚源新区中国科学院上海实验学校看到，每个学生都必须按要求通过自动测温装置，才能正常进入校门。有序进入校园后，你必须在进入教室前洗手。
记者观察到，与已经开始上学的三年级和三年级学生相比，今天开始上学的学生更加放松。笑容满面、脚步轻快的王嘉文说:“我很期待上学。”我很久没见到我的同学了。我真的很想和大家聊聊天，听听熟悉的声音。”
快乐的人不仅是学生自己，也是父母。记者注意到许多家长和志愿者今天来到学校帮助缓解门口的交通。一些家长专门给学校送了口罩。“说实话，孩子在家会影响父母的工作状态和日程安排，我们很乐意早点回到学校。学生的家长朱春香给校长送去了500个口罩，感谢老师为学校开学所做的一切准备。
由于中国科学院上海实验学校三年级还没有学生，新学期的第一批学生今天就要到校了。学校做了积极的准备，除了做好各项防疫工作外，还制定了防疫工作正常化过程中各年级的作息时间表和用餐时间表，以确保学校分批入校就餐，为下一次全面开学做好准备。
开学后学生们的心态是什么？
我怎样才能尽快专心学习？
中国科学院上海实验学校的做法是加强心理干预和咨询。学校心理学老师单明明今天早上很早就来学校准备第一节课。除了提前录制相关的心理学课程，让学生可以在课堂上通过视频学习之外，单明明还为每个学生准备了两张明信片，一张给自己，一张给别人。
“写作的过程实际上是一个释放压力和理清期望的好过程，所以我想写明信片让学生回顾他们过去的经历，并对自己有所期待。”单明明说道。
在明信片上，学生唐逸给他的父母写道:“在疫情期间，友谊是最好的礼物。虽然有时会有一点摩擦，但我还是要谢谢你。”唐逸说，在家学习不可避免地会导致与父母的小冲突。“有一次我在做作业时，妈妈说我的书法不好，然后我就开始吵架。那一次，我一点也控制不住自己的情绪，所以我想对妈妈说声‘对不起’。”
王延泽在明信片上写下了他对医务工作者的感激之情。他说，疫情使他更加意识到“为每个人牺牲个人利益”这句话，并真诚地感谢他们的努力！
据悉，在开学的第一个月，中国科学院上海实验学校将围绕“云心保护”、“云心共享”、“云心成长”三大主题，举办心理健康月活动，为学生构筑更健康的心理防线。
