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随着人们经济水平的提高，消费者，尤其是中老年人消费者更加关注自己的身体状况，许多人选择购买保健品来增强抵抗力，提高体质。目前，市场上有许多保健品。消费者如何选择真正适合自己的产品？
首先，你应该选择一家正规商店购买保健品
去正规的经销商那里买保健品，不要相信路边的叫卖或者邮箱里的传单广告。不要相信推销者对他们产品的宣传，也不要盲目相信传单上的保健品的疗效。购买产品后请保存购买凭证，以防日后维权困难。
其次，网上购物时不要相信网站的宣传
在网上购买保健品，要清楚看到网上卖家或销售平台的资质，注意货比三家，不要相信网上广告，不断提高识别能力。如对商品有任何疑问，可在国家食品药品监督管理局网站上查询真伪或要求经营者出具相关证明文件。
第三，我们必须购买常规保健食品
首先，看产品包装上是否有“S”标志，这是食品质量安全的市场准入标志，有这个标志的食品就是符合质量安全基本要求的食品。其次，要看产品包装上是否有“小蓝帽”的标志，是否有国家行政部门的批准文号。国产保健食品应标明国家卫生计生委的批准文号和国家食品药品监督管理局的批准文号，进口保健食品应标明“卫食鉴字”的批准文号。
第四，少量购买保健品
第一次购买的保健品可能不适合你，所以最好小批量购买看看疗效。而且，保健品的保质期是有限的，很容易超过保质期而导致浪费。
第五，你不能迷信保健品的普遍功效
毕竟，保健品只是健康食品，不能代替药物。不要相信推销员的销售。如果有一些不适，第一选择是去正规医院，而不是盲目选择使用保健品代替药物。
