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凌晨三点钟，天已经黑了，送奶员姚民强准时来到了位于朱泾镇林园街的光明奶站。
收拾好牛奶盒，从牛奶站开始。姚民强想借着月光，用送奶车送200多份牛奶
姚民强(音)来到金山某小区的楼下，把数字整理好，手里拿着几个牛奶筐，轻轻地把牛奶放进顾客门口的牛奶盒里
每天，他都爬上爬下的楼梯把牛奶送到顾客家里，姚民强数不清他要爬几层楼。他负责的一些旧社区没有安装电梯，所以他们只能爬楼梯，最高的可以爬七层楼。“有时提着篮子爬上爬下真的很累，但我不想因为自己的原因耽误顾客喝牛奶，但我还是坚持这么做。”姚民强说道。
姚民强告诉记者，他从事母乳喂养已经将近九年了。每天早上三点前起床，赶到牛奶配送站，把牛奶送到朱泾镇的四五个社区。“我想按照送奶单上的名字和地址送奶。我刚开始的时候发的很慢，但是现在我只需要看看前一天的列表，第二天我发牛奶的时候就能记得了。没有错误。”姚民强说，这份工作比他想象的要难多了。
为了在半夜起床，他很早就吃了晚饭，每天都睡觉。当他沉浸在一个美丽的梦中时，一个快速的闹钟把他吵醒了。他犹豫了一下，希望能在温暖的床上躺一会儿，但他更清楚自己的职责。“我们都送鲜奶，必须在早上7: 00之前送来，因为很多孩子都要早点去上学。”姚民强说道。
一年365天，没有送牛奶的假期。姚民强告诉记者，冬季是送奶最困难的季节。除了寒冷，有时道路会结冰，骑着牛奶车在路上很容易滑倒。
“去年金山下大雪的时候，我摔倒在我的车上，车不能开了。为了不耽误时间，我只好拿起牛奶筐跑去送牛奶。”姚民强仍然记得冬天送牛奶的经历。
事实上，在金山每天都有81个像姚民强这样的送奶工在黎明前出去工作。他们穿梭于金山的每一个城镇，每天给14000多个家庭送去大约16000份牛奶，给居民们带来新鲜的早餐。
