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据嘉定区介绍,3月15日上午,嘉定区妇联、区总工会举办了“让灵魂充满力量,做一个内外兼修的情商高的女人”系列讲座。300多人参加了讲座,包括区内所有妇联组织、街道妇联主席和社会工作者、委员会办公室的女干部、区总工会的所有妇女、企业女工委员会的代表和一些区妇女协会的成员。
讲座由著名心理学家、情商教育专家张怡筠教授主讲。张怡筠博士曾担任中央电视台“一级学校”、湖南卫视“变形仪”、东方卫视“快乐立方”、上海卫视“心灵花园”的心理咨询师和客座主持人,是中国第一个儿童情商教育项目的总策划人和客座主持人。
张怡筠以“实话实说,明明白白”的演讲风格,分享了在遇到情绪问题时如何保持乐观和淡泊,如何调整思维,优化目标,如何推动他人,保持对他人的高度敏感,并经常表达关心,引导每个人正确处理消极情绪,用情绪激发积极能量;调整工作压力,提高情绪生产力;创造和谐的亲子关系,教育快乐成功的孩子。与此同时,张怡筠也与大家进行了亲切的互动,并回答了问题。
今年,区妇联将继续探索和整合更多更好的资源,举办妇女道德修养、儿童教育、情感婚姻、人际和谐等讲座。解决现实生活中遇到的问题,塑造新时代女性的魅力。