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据嘉定区介绍:近日,2018年上海业余联赛“嘉定新城杯”上海续十八法(组)大赛在嘉定新城(马鹿镇)举行,来自12个区的27支队伍参赛。马陆队以第一名获得了一等奖。
据报道,从马鲁开始从事十八法以来,已经有近30年了。1988年,马陆的一些中老年人自发地聚集在一起,开始学习18种锻炼方法。1989年4月,马鹿镇中老年人体育协会成立后,马鹿镇18法练习队通过自愿报名正式成立。今天,这项运动已经成为马陆的“第一项运动”。近20年来,马陆队在市、国家乃至国际交流比赛中屡创佳绩。在2017年上海市社区体育协会举办的“一街一镇一品”体育活动中,马璐申报的18种练功方法也顺利入选。
自2008年起,马璐将这18种方法整合到慢性病干预项目中,通过适当的体育锻炼帮助患者控制慢性病,提高体质。各个干预点的社会体育指导员已经给病人上了健美操等18种方法的舞蹈课。通过长期的锻炼,大多数参与者的身体状况得到了明显的改善,这也使得18种锻炼方法在全镇范围内得到了更广泛的实施,并获得了更多的受益者。