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熙熙攘攘的上海到处都是高层建筑和交通。但谁能想到，在上海的内环，仍然有一个干净的老城区，几乎没有人，这可以称为上海市中心的一个角落宝藏。
说到真实，老上海人首先想到的可能是“嗯~吃羊肉的好地方”或“这是上海的一个副中心”，有人说“这里二十年没变了。”
现在，时间似乎被“阻挡”了，慢到你可以跟随它的脚步，不去想琐事和未来。许多老上海人来的时候，好像他们一年“报到”两次，一次吃羊肉，一次烧香。
它和桃溪一样古老，以桃浦命名。在元代，它是一个商人聚集的城镇，所以它也被称为“同真如”。如果你想知道真实的历史，你必须从寺庙开始。
作为寺庙
新南威尔士州，以前被称为“满聚吉”，被上海人称为“大庙”。据说它建于元朝，有800多年的历史。
历史上普陀区有许多寺庙，但大部分都被摧毁了。在现存的寺庙中，申诺基是最早和最有影响力的一座。
很多人都不知道上海的四大名寺之一(另外三座分别是静安、龙华和玉佛)。虽然它不如其他寺庙有名，但是有很多好人相信女人，而且香在过去的一百年里一直不变。
Shinnyoji没有花很多钱，而是采取了白墙黑瓦的素雅风格，处处表现出古朴的风格。
庙外交通繁忙，但庙内有一片宁静祥和的景象，这是上海难得的净土。
不时地，你可以看到僧侣们在现场念经，这给寺庙增添了一份庄严。
Shinnyoji的整体规模不大，一个小时左右就可以完成。但是寺庙里佛教的庄严感很强，适合慢慢漫步。
每一座寺庙和佛寺都透露出庄严的历史感。
当你从内院进来的时候，你可以看到新南威尔士州元代会馆的宝藏。这个“堂”不小，是江南地区保存最好的元代木结构寺庙之一，也是上海现存最早的木结构建筑。
当代建筑师北梁(程思)、南刘(邓镇)和中外建筑专家都来此参观、考察、调查和研究，在建筑和佛教史上具有很高的研究和历史价值。
正殿前院满是荷花、松柏。
院子里还有两棵巨大的银杏树，它们和寺庙过着同样的生活。历经800多年的沧桑，它们依然欣欣向荣。
其中一棵树在文化大革命期间枯萎了，但在1992年奇迹般地复活了，这引起了轰动。如今，许多人在树下许愿，祈求和平和快乐。
寺庙的最北端是世界闻名的佛塔。从远处看，天空巍峨壮观。
如果佛塔是一个高53米的方形塔，外面9层，里面10层，加上地下宫殿的11层，那就是真的了。这座地下宫殿是献给上海唯一的舍利，它被称为释迦牟尼佛。
过去可以爬到塔顶看普陀的风景，但现在为了保护文物，普陀已经关闭了。
宝塔的每个角落都挂着两个铃铛，微风轻拂，心情突然平静下来。
佛塔前有两个小荷塘。池塘里荷花盛开，蜻蜓不时飞过，回到小辰光。
许多人来到上海必须做的一件事就是转动祈祷轮，这在江苏和浙江省是很少见的。在宝塔的正下方有108个祈祷轮，它们围绕着宝塔旋转一周。
除了这些雄伟而精致的建筑，这座寺庙还充满了佛教的美，这需要你仔细观察。
你每走一步，都会遇到刻有莲花图案的地砖。
一个200米长的木制书画陈列馆，里面有各种各样的石碑和许多当代禅宗绘画和书法作品。
绿树，锦鲤群。
庙里还有一条河，从庙旁经过，伴着夏风的悠闲歌声，坐在长廊上休息，可以悠闲地度过一个下午。
当你来到Shinnyoji，你一定不能错过里面的快餐。中午11点供应。
餐厅名为“如意斋”，干净明亮，没有半丝烟味。
苏宅10元，有食物、米饭和汤。有四五种素菜，如芹菜百叶、绿豆、炒南瓜、豆腐...味道出奇的好。
在农历正月初一和初十五，人们会吃面条，一碗简单的普通面条，但是他们会有不同的口味。因此，许多人将会来到Shinnyoji吃一顿快餐，体验苦行僧的日常生活。
敲敲你的头，烧香，翻翻经文，吹吹风，许个愿，吃顿饭，见面~离开寺庙，回到尘嚣，获得内心的安宁与安宁！
上海市兰溪路399号
交通:地铁11号线真的很像在车站下车
营业时间:每日5: 30-16: 00，夏季5: 00-16: 00
真作为一个古镇，它是上海唯一一个在中环路内的古镇，见证了真地区的发展。街道、柱廊、商店、屋檐、青石路...到目前为止，许多古镇的建筑特色都保存了下来。
兰溪街是老城区的一条老街。如今，古镇里有很多网红商店，值得去拔草和打卡。
这就像一家羊肉餐馆——古镇百年香
地址:司前街1号(司前街与北市路交叉口西北角)
镇儒镇曾经有三样宝物:镇儒羊肉、豆制品和豆腐。这些是老上海人的“珍宝”。其中，你最出名的是像羊肉一样真实。
在镇如古镇，就有这样一家镇如羊肉馆，它传承了200多年的羊肉加工技艺，被列为上海非物质文化遗产。上海人想吃羊肉，几乎第一个人会想到他们的家。
一碗红烧羊肉面可以抓住食者的胃，羊肉和羊肉汤面分开上桌，份量足够。新鲜的羊肉用带骨切成小块，用丝草捆紧。
羊肉餐厅呼应了古镇的建筑风格，有古色古香的门、木窗、酒吧、桌子和椅子...它总是感觉像在里面吃羊肉。
老盛兴每天都是人。
地址:兰溪路300号
说到塞满多汁猪肉的老盛兴包子，上海人永远不会陌生，而且门口可能会有一个。每顿饭都挤满了人，而且价格相对比较普通。20元可以支持它。
老盛兴的炒猪肉是必须的，6元/4，皮薄馅厚，里面有很多汤。吃饭时小心烫伤你的嘴。
夏天，到碗里倒凉面或冷馄饨，味道真好~
上海国家土特产食品商场可以在家乡找到土特产
地址:兰溪路231号
几乎所有的上海特产都能在这里找到，不仅是外国游客，上海的叔叔阿姨在这里排队也是正常的。
重点是，这里有很多种特色产品，而且价格也很便宜。隔壁的产品永丰已经经营多年了。乍一看，它和上海国家土特产购物中心很相似，但是它卖很多日常食物。
福建武夷山的毛笋有半个人高，只有3.8元/公斤。
苏州百年风味的杜三珍。
地址:兰溪路282号
杜三珍也是一家百年老店，据说是苏州的品牌，专做炖菜，据说是光绪年间创办的。它与上海阿拉巴马州光明村的熟食水平相同。
里面有很多种红烧菜肴，比如三珍头肉、酱猪手、五香兔腿、流油肉、酱耳朵...夏天买些红烧菜，喝点酒。
作为一个真正的公园，位于上海市普陀区大渡河路1894号的一个沿着大渡河的绿色小公园，步行10分钟就可以到达。
公园被树木遮蔽，夏天微风带来凉爽。这真是一个享受凉爽空气的好地方。
合唱团练习唱歌，散步宝贝，跳广场舞...周围的居民总是来到公园，过着丰富多彩的生活。
公园里有几只猫在吃东西和睡觉，它们很不舒服。在栅栏外的湖里，你还可以看到大白鹅快乐地游泳。
在公园的东南角，你可以远远地看到佛塔。
如果你周末去空，你还不如去逛逛Shinnyoji，品尝一百年来古镇的美味，感受一下在困境中享受宁静的悠闲和舒适。
