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据青浦区介绍，近日，第二届上海市民运动会和青浦区第十二届木兰拳大赛在青浦区体育馆举行。来自青浦区的200多名木兰拳爱好者齐聚一堂，交流和展示木兰拳的技艺。
本次活动由青浦区体育联合会、区总工会和区妇联共同主办。比赛项目分为规定项目和自选项目。伴随着悠扬的民间音乐，16支队伍依次出场，身着鲜艳的民族服装，轻盈的身体，展现了木兰拳的独特魅力。
木兰拳将太极拳的基本功、气功要领、武术技巧、体操技巧和舞台艺术造型有机地结合在一起，以深呼吸的方式和阴阳的合理运动为理论基础。经常练习木兰拳不仅可以强身健体，还可以陶冶情操。
