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@嘉定的朋友们，你们感觉到天气“冻结”了你们的手脚吗？
第10天嘉定风力增强:东风4-5级，气温有所上升。明天，雨将会逐渐停，雨(雪)天气将会结束。周中主要是多云天气。
受低压槽影响，嘉定10日将有一次明显的降水过程。11日，它将受到寒冷的空气体的影响，雨将由多云转为多云，伴有强风和天气变冷；受空冷暖空气影响，15日左右又有一次降水过程。具体预测:
12月11日星期二:小雨转为多云6 ~ 10℃；
12月12日星期三:多云1 ~ 6摄氏度；
12月13日，星期四:多云转多云1 ~ 9℃；
12月14日星期五:多云至多云3 ~ 12℃；
12月15日星期六:树荫下有7 ~ 13摄氏度的阵雨；
12月16日星期日:阴天，下雨，多云，5 ~ 10℃。
天气冷了，除了保暖，我们在生活中应该注意什么？
预防呼吸道疾病
严冬容易引起呼吸道传染病。公众应注意窗户的适当通风，保持室内空气流通；保持良好的生活规律，注意作息结合，保持均衡饮食；根据天气变化，儿童、老人、体弱者和慢性病患者应尽量避开拥挤的公共场所。如果他们必须出去，他们应该避免长时间呆在户外。中老年人户外运动应避免早晚低温，注意防寒保暖。
预防交通事故
驾驶员应保持车辆良好状态，采取必要的防滑措施，严格执行交通规则，安全驾驶，尤其注意避开行人。行人和骑自行车的人应注意路况，谨防滑倒，老年人应尽量少出门，市民出门时应尽量换上深齿、防滑、保暖的平底鞋，女性不应穿高跟鞋。如果路面结冰，请减速。如果你不小心滑倒，尽量不要用手腕支撑地面。这种摔倒姿势最有可能导致手臂骨折，你可以很方便地摔倒在地上。因为衣服厚，不容易造成伤害。
预防一氧化碳中毒
在寒冷的天气里，人们更容易关上门窗，而由空气体引起的一氧化碳积聚不流通，从而导致中毒事件。为保持使用中的设施设备处于良好状态，正确使用燃气灶等设施，注意室内通风，如有气体泄漏，应立即关闭气源，打开通风窗，对中毒病人采取临时抢救措施，在通风场所进行人工呼吸，并迅速拨打120求助。小心使用炭炉，直接桶盆是不可取的，煤炉必须有烟囱，烟道应畅通，燃烧应完全，定期通风和通风。
关注特殊人群
老年人、孕妇、儿童、心脑血管疾病患者(中风、冠心病等。)、慢性支气管炎和哮喘在寒冷天气中是相对易受伤害的群体，因此应给予特别关注。注意保暖，加强营养，适度锻炼；家庭成员应该注意照顾。最好不要丢下他们不管，还要注意他们的饮食和日常生活。如果身体不适，及时去医院。
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