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安亭镇居民王慧君在悠扬的音乐伴奏下，扬起手，踮起脚，面对手机镜头，挑战本周在“全佳网络游戏”平台上推出的新瑜伽体式项目。
本周，嘉定区第二届市民运动会“全嘉网游”平台正式启动瑜伽大赛。在不到三天的时间里，近50名市民参加了挑战。
拍摄完挑战视频后，王慧君开通了“上海嘉定体育”微信公众账户，进入“全佳网游”上传视频。在不到两分钟的时间里，她成功地参加了比赛，这对喜欢瑜伽的她来说非常方便。
为了让市民在疫情期间养成良好的家庭体育习惯，今年3月中旬以来，第二届嘉定区市民运动会的“全家福网络游戏”平台正式启动，离线取消的游戏再次在网上活跃起来，带给市民不同的体育体验。
在网上，每个项目都会有专业的演示视频。在王慧君看来，有了这些视频，你可以不用离开家就能锻炼身体。“网上搜索的视频不一定是专业的老师，所以这个平台还是很不错的。就像这个瑜伽视频，它是由市健身瑜伽指导委员会提供的，更可靠。”
截至目前，已有近5000人参加了网上运动会，其中包括四大赛事:展览、体育、娱乐和创意，包括瑜伽、广播体操、24式简化太极拳、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑和蹲坐。只要市民参与挑战，系统将在2小时内自动计分，并在参赛者之间进行pk。
除了专业的示范视频外，区体育局还指派体育指导员指导市民在家参加比赛。在体育指导员竺云飞的在线指导下，居住在嘉定镇街道的居民张庆军今天举行了第二次在线太极拳挑战赛。“上次pk的排名不理想。我想再试一次。朱老师，这次请帮我看一下我的视频。哪里需要改进……”在疫情期间，在家退休的张庆军无事可做，报名参加了网上运动会。“在我上传视频后不久，我就接到了朱老师的电话，并给了我纠正措施。我想我可以锻炼身体，并得到老师的免费指导，我立即同意了。”张庆军说。
在开展定期体育活动的同时，每个街道和城镇也提出了新的想法，并启动了一些创造性的项目。
“使劲拉，快点，火会死的……”手提箱变成了风箱，擀面杖变成了铁棍。在安亭镇体育干部沈丹的录音现场，她穿着围裙，旁边的儿子穿着蓝色方巾。一个人来回拉动行李箱拉杆，另一个人上下挥动擀面杖，母子变成了充满活力的“铁匠”。这些创意项目也受到了公众的欢迎。
“‘互联网+家庭健身’是大势所趋。网络体育活动具有成本低、参与门槛低、辐射范围广的优势。为嘉定市民搭建一个学习、展示、交流、锻炼的平台，更好地引导和服务每一个人。开展健身运动。”区体育局赛事管理办公室主任张燕表示，下一步，该平台还计划推出一系列优秀的健身教程，并开展打卡、发放福利等活动。网上运动会将持续到今年11月。
