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嘉定的朋友们,夏天来了,天气很热,在游泳池里凉快一下怎么样?
边肖收集了嘉定游泳池今年夏天的开放名单,以及详细的开放时间和地点。~来收集吧~
2018年夏季嘉定区游泳池开放名单
备注:具体开放时间和收费以场馆公告为准。
这些游泳池看起来像什么?~游泳池的照片来了~
嘉定区市民健身中心游泳池
北水湾体育公园白星游泳池
同济大学嘉定校区游泳池
嘉定申建强游泳俱乐部游泳池
颖园酒店游泳池
嘉定喜来登酒店游泳池
金石堡d9空店游泳池
盘古天地游泳池
金桥梓潼湾游泳池
苏敏学校游泳池
伊利石凤翔苑分店游泳池
易健身华泰中心游泳池
我真的很想去游泳~泳衣、泳帽和泳镜都翻出来了~去吧!去游泳!~别担心~
边肖热情地提醒我,游泳前后都有这些预防措施,所以让我们一起来了解一下。
游泳时的注意事项
1.没有游泳经验的人严禁单独或在他人鼓励下下水,尤其是在深水区,容易发生事故;
2.那些既没有经验也没有友谊的人被严格禁止单独下水;
3.游泳时不要忘记保护自己免受阳光照射:如果你选择室外游泳池,你最好在下午4: 00后去,以避免阳光过多导致晒伤。同时,建议使用防晒系数在30以上的防水防晒霜来保护皮肤,每半小时到一小时涂一次。
4.万一发生事故,尽量保持冷静,确定你的前方位置。因为游泳者下水时通常面向水的中心,所以当他们落水后遇到危险时,应该立即转身面向岸边。转身后,双手同时将水拉到身后,使身体有向前倾倒的感觉,并不断将水拉到身后,不断向岸边漂去。
5.掉进水里后,不要张开嘴吸气。用嘴吸气会导致水不断地流进嘴里,最终他会失去浮出水面的机会。尸体浮出水面后,突然抬头寻找空气。
游泳后的注意事项
1.夏天游泳池里有很多人。如果游泳者伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,病原微生物很容易污染池水,进而感染其他人的嘴、鼻孔、眼睛等部位。因此,游泳后最好清洁身体和口腔,以免感染。
2.仔细清洗皮肤。游泳后,细菌很容易留在皮肤上。此外,游泳池常用的氯制剂容易刺激皮肤。因此,游泳后最好用清洁能力强的消毒沐浴露洗澡。
3.不要太匆忙地洗头。头发浸泡后,很容易滋生细菌,池水中的氯制剂会直接损伤干燥的头发,导致头发变黄变干。因此,游泳后要仔细洗头,最好用护发素来加强保护。
4.滴氯霉素滴眼液。游泳时最好戴上泳镜,防止含有致病微生物的池水进入眼睛,游泳后适当使用氯霉素滴眼液,防止眼睛感染。
5.那些身体不好的人建议他们不要去拥挤的公共游泳池以免生病。此外,患有传染病或皮肤受损的人不应该去公共游泳池保护他人的健康。