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近年来，越来越多的人患有近视，而且他们越来越年轻。由于这个原因，市场上有很多护眼产品。这些产品真的有用吗？
6月5日晚，记者作为消费者走访了一些眼镜店，发现很多店铺主要使用防蓝眼镜。广告牌上说蓝光眼镜可以预防头晕、疲劳，减少蓝光引起的眼疾，店员甚至说它有一定的预防近视的作用。
记者还了解到，前一段时间，学生们在网上上课，许多学生买了防蓝眼镜。最近几个月，反蓝色眼镜的销量大幅增加。
抗蓝眼镜真的有抗头晕、抗疲劳、抗近视等功效吗？记者来到瑞金医院北医院眼科，发现很多家长带着孩子检查视力。常陆在小学四年级。两个月前，她妈妈给她买了一副蓝光眼镜来保护她的视力，但她仍然患有近视。
“主要是在流行期间，我听了商家反蓝光眼镜的宣传，我周围很多人都买了。我认为穿它们比不穿要好。它应该有一定的保护作用，所以我买给我的孩子，但现在向下看，似乎没有效果。”常陆的母亲说。
瑞金医院北医院的医生说，电脑屏幕的蓝光强度只有自然光的百分之几，甚至是千分之几。如果你一年四季不在海洋、冰山、雪这样的强蓝光环境中工作，或者每天用电脑工作超过十个小时，普通人，包括上普通网络课的未成年人，就不用太担心蓝光对眼睛的伤害，也没有科学依据说蓝光会导致近视。
“理论上，蓝光会在眼睛中引起一些反应，比如产生氧自由基，这会对眼睛造成一定的伤害。然而，近视是一个非常复杂的过程，简单地抑制它并不是特别有效。”瑞金医院北方医院眼科副主任杨子健介绍。
此外，近年来，在网上流行的护眼丸声称通过维生素、花色素苷和其他成分来保护视力和缓解疲劳，而医生认为这些成分意义不大。科学使用眼睛是预防近视和保护眼睛的关键。
“近视是不可逆转的，没有药物可以治疗它。保护眼睛最有效的方法是改变生活习惯，科学使用眼睛。例如，增加户外活动，限制眼睛使用时间，保持眼睛卫生。不要边写边写，保持一英尺一英寸的距离。这是预防近视的方法。”杨子剑接着说道。
