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在朱炯的带领下，徐俊民学会了真正的自律。“他经常给我发关于德·布劳恩和席尔瓦的文章，告诉我职业球员应该做什么。”今天出门前，他还在告诉我，因为他知道我通常喜欢偶尔吃火锅。他说，“你必须放弃一些东西，因为你是一个职业球员，放弃一点点就能得到一点点。”朱导就是这样一个人。他每天都打我。"
徐俊民和朱炯之间的师徒友谊将暂时结束。一个球员一生中总会遇到几个重要的教练。他们会陪他一段时间，不可能一直陪着他。然而，关键是他们会给他留下一些终生受益的教诲，而这种帮助将伴随玩家的一生。就像徐俊民在15岁时遇到了齐虹一样。“他有很多其他人没有的足球经验。他曾经告诉我们，‘没有对抗的传球，你应该把它当成对抗。嘿，这里有个人。“你是怎么阻止球的，”他鼓励我们用大脑踢足球。他说，“训练之后，不应该是你的身体感到不知所措，而是你的大脑不能转动。厌倦你的大脑，而不仅仅是你的身体，否则你只会带一个身体去训练，就像一台机器，但是你的大脑不会带它来。" "
徐俊民出道时，外界评价他是气场和技术俱佳的齐虹，但他的身体条件一般，速度也不快。”他安慰我说，如果不快也没关系，因为反应速度比奔跑速度更重要，而我的反应速度等于增加了一个重量。对于同一个球，我预测这个球会来到这里。如果你太快也没用，因为我已经提前封锁了阵地。被引导，他是一个球白痴。”
我不知道徐俊民教练这辈子还会遇到谁。对于像他这样敏感内向的球员来说，拥有一个懂得欣赏自己的教练是非常重要的。但眼下最紧要的是今年冬天为自己找一个合适的团队。
“沈心真的很好。这支球队一直都踢纯足球。他们已经这样17年了。每个人都想把足球踢好。更衣室里的每个人都在谈论球。你很舒服，老板是一个善良勇敢的人。他在过去的两年里真的太难对付了，否则他不会对球员不好。”他说虽然今年的工资还没有定下来，但是因为老板很好，球员们不会闹事，相信他。如果你交出你的手，你将填写这些。最坏的情况是，如果没有钱，就没有钱。他说他准备好了。
“我们不想说，钱很重要。然而，现在对我来说，钱不是最重要的。机会更重要，因为我已经在申花呆了几年，我知道当我不能上场的时候会有什么样的痛苦。所以既然你还可以踢足球，就不要考虑太多的钱。许多人没有这样一个展示自己的平台。我很幸运。”
很久以前，他没有这种意识。他曾经因为渴望眼前的轻松而放弃了葡萄牙二级联赛球队的真诚邀请。“我经常只看到我面前的芝麻，所以我很乐意把它们捡起来。”我不笨，但我以前聪明一点。在经历了很多事情之后，今年我问自己:如果一个队不给你钱，却让你打，你会打吗？我的答案肯定是踢。因为我太需要这个平台了，在我这个年纪，我太需要证明自己了。先踢球。也许明年另一个队会想要我。所以今年我的心态很好，现在我的生活中没有压力。沈心去年年初也寄了很多钱。此外，我在申花也存了一些钱，平时我都不用，所以押金还是可以顶的。”
今年2-9输给青岛黄海后，徐俊民伤心地哭了。他说自从他小学毕业后，他没有因为输掉一场比赛而哭过。“知道这件事真可惜，我真想找个洞钻进去，这太可耻了。”
当一个团队失去了生存的必要手段，团队和所有队员的尊严就变成了可以任意践踏的东西。但是对于徐俊民来说，即使是这样痛苦的时刻也不会让他再次怀疑自己。这是他在沈心的两年中最重要的成就——自我认同和肯定。
