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作为中国最大的国际城市，大肠癌的发病率长期以来一直符合国际标准。21世纪初，它已达到“第三位”，近年来，它更进一步，取代胃癌成为“第二位”。
去大医院检查？一点也不需要！长宁区50-74岁的注册永久居民，请过目！
您可以根据社区卫生服务中心每年在您户籍或居住地的公示时间签署知情同意书，在社区卫生服务中心登记，经过专业评估后免费筛查结直肠癌！居民也可以拨打12320咨询。
用于检测粪便潜血的测试收集器
结直肠癌的年龄偏好
与性别相比，结直肠癌的年龄偏好更明显，且年龄越大，患癌风险越高，这与大多数其他类型的癌症相同。
40岁以前的发病率不到万分之一，20-39岁的病例总数仅占所有结直肠癌病例的1.5%。
40岁以后，结直肠癌的发病率开始随年龄迅速增加。
40-54岁的病例总数占所有结直肠癌病例的15%。
从55岁开始，结直肠癌的发病率已超过5 ‰，并进入快速增长期，每10年翻一番，男女之间的差异也开始加大。
从65岁开始发病率继续超过千分之一，从75岁开始超过千分之二。
结直肠癌的发病率在80-84岁达到高峰，达到2%至3%。此时，男性结直肠癌的发病率已超过3%，比女性高出近一半。
55-84岁的病例总数占所有结直肠癌病例的77%。
幸运的是，结直肠癌的致死程度相对较低。随着公共卫生防治措施的加强、医疗技术的发展和个人健康意识的提高，结直肠癌的生存期延长，死亡率下降。
在高发病率的背景下，结直肠癌的死亡率仅为发病率的1/2，在癌症死亡谱中排名第三。
那么应该对哪些人进行肠癌筛查？
符合以下一项或多项要求的人被归类为高风险群体:
一级和一级亲属有结肠直肠癌病史
第二，我有癌症史(任何恶性肿瘤史)
第三，我有肠息肉的病史
四、同时具有下列两个或两个以上:
(1)慢性便秘(近年来，便秘每年持续2个月以上)；
②慢性腹泻(近2年腹泻持续3个月以上，每次发作持续1周以上)；
③粘液血便；
④不良生活事件史(近20年发生，事件发生后给受试者造成巨大精神创伤或痛苦)；
⑤慢性阑尾炎或阑尾切除术史；
⑥慢性胆道疾病或胆囊切除术史。
提示
七项“弥补损失”的措施
补充膳食纤维
正确的补充方法是补充食物。蔬菜、水果、杂粮和豆类是丰富而廉价的膳食纤维来源。此外，因为这些食物吃得太多，胃容纳不下它们，所以肉的摄入量会相应减少。保健品和药品补充剂永远不会达到食品补充剂的效果。
养成良好的排便习惯
膳食纤维可以帮助大肠产生“健康”的粪便，但如果粪便是“健康”的，它们仍然是粪便，其中所含的有毒有害物质始终是一颗定时炸弹，随时会突破膳食纤维和大肠菌群建立的屏障，对大肠造成危害。
确保充足的睡眠
研究发现，缺乏睡眠会增加患癌症的风险，尤其是结肠直肠癌、淋巴瘤和白血病。因此，轮班工作和生活方式，如失眠、熬夜或日夜颠倒，已被世界卫生组织列为可能的癌症黑名单。
睡眠主要通过减轻胃肠负担和提高结肠直肠修复的效率来降低结直肠癌的风险。
常规饮食
有规律的排便不仅需要有规律的睡眠，还需要有规律的饮食。虽然不吃一两顿饭不会影响粪便的有无，但仍会影响粪便的数量。许多人，尤其是妇女和老人，经常担心，因为他们已经三天没有排便了。事实上，原因很简单。如果你想想你吃了多少，那可能是因为你吃得太少了。
因此，进食是“排泄”的重要前提，而进食能真正促进“排泄”，不仅是因为食物本身，还因为神奇的胃肠反射的存在。
增加体育活动
体育活动的好处是无穷无尽的。对于大肠来说，首先，它增加了营养物质的消耗，促进了小肠对营养物质的吸收，减少了进入大肠的多余营养物质。因此，对于那些超重和肥胖的人来说，身体会减少小肠对营养的吸收，因为他们已经处于营养过剩的状态。然而，这些人喜欢喝得多，吃得多，所以大肠的负担很重。
事实上，肠蠕动也是一种体力活动，但它不受大脑的主观控制，但自主的体力活动仍能影响肠蠕动的速度。
补充水
补充水分更有益，这是排便不畅和大便干燥者的首选解决方案。
避免药物促进排便的危害
无论如何，使用药物或保健品来促进排便是无助的，也不容易使用。不管效果有多好，长期使用不可避免地会导致不良反应。
首先，当你使用它的时候不容易停下来。然后，身体的承受力增加了。必须不断增加剂量才能达到效果，这只会使人越陷越深。
