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真的能“安静”吗？今天下午(7月8日)，大约70名市民来到上海玉佛寺开始为期两天的冥想课程。
下午1点以后，来自城市各个角落的大约70名市民陆续来到玉佛寺。在登记处，登记者被要求关掉他们的手机、iPad和其他电子设备，将他们和他们的贵重物品一起锁在密码柜中，并将密码柜的钥匙交给冥想堂的工作人员保管。
进入客房附近的庭院，你可以在木板上看到“禅堂”这个词。爬上通往二楼的木楼梯，抬头望去，你可以看到墙上的“停止语言”这个词。在佛寺里，一系列的崇拜垫沿着窗户排列。竹帘挂在屋顶和两边。四面的柱子上悬挂着佛教对联。在前面稍高的平台上，供奉着佛像，并悬挂着“玉佛寺”的牌匾。
他换上一套灰色亚麻布冥想服，戴上“停止语言”的标志，然后走进冥想厅坐下。李先生通常从事互联网和物流供应链，多年前开始接触佛教。但这一次他离开手机很长时间，没有注意k线地图。他坦率地承认“一开始他并不习惯”，但是“很多事情都必须放下，而且事情已经这样了。”
“我只想悄悄地来这里。股票市场与我无关。很高兴有这个机会静静地坐在这里。”李小姐也报名参加了这次冥想，她是在介绍她的朋友时来的。面对即将到来的两天静修，她非常不安，“我对这个过程一无所知。我以后再听师父说。”
3点钟，冥想堂的大门关闭了，学生们正式开始了为期两天的冥想生活。他们直到第二天下午2: 30才拿回手机。这也意味着在两天之内，所有的学生都将“与世界隔绝”，再也不能重温他们的朋友圈，看股票市场的起伏，甚至不能和周围的人交谈。他们会真心“我想安静”。
今天的冥想过程包括“熏香、熏香、启示、停止和静坐”。学生行走、生活、听法师的指示，然后继续行走、盘腿坐、冥想，晚上9点在寺庙睡觉。明天早上5: 30起床洗漱后，学生们还会有一系列的活动，比如去礼堂看玉佛。
据报道，“玉佛问禅”的参加者不需要支付任何费用，但需要办理注册和预约手续，玉佛禅寺也将筛选申请人。第一期和第二期各有70个名额，但仅在四天内，就有500多人通过玉佛寺官方微信申请预约。
玉佛禅寺表示，选择申请者并不强调他们必须是信徒，而是取决于参与者的身体是否能接受持续冥想的强度。与此同时，我们也应该考虑参与者的心态，希望每个人都能以严肃的态度参与。未来，“玉佛问禅”还将适时推出“三日禅”、“七日禅”等更长的禅修活动。
