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12月8日，北京市卫生健康委员会官网发布了健康知识《多囊卵巢综合征平时需要注意什么》。 框中，选择“默认值”。
近年来，妇科门诊多囊卵巢综合征患者更多，研究发现中国汉族女性多囊卵巢综合征的患病率为5.61%，但只有十分之一的患者可能患有内分泌或妇科方面的疾病。
多囊卵巢综合征是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢障碍性疾病之一，也是引起育龄妇女继发性闭经和无排卵性不孕的首要原因。 该病以肥胖、多毛、痤疮、月经失调、不孕为主要临床表现。
多囊卵巢综合征至今病因尚未确定，其治疗有一定困难。 研究表明，多囊卵巢综合征患者体重减少5%-10%，有助于改善胰岛素抵抗和排卵情况。 因此，采用饮食疗法、运动疗法等生活习惯性干预的综合措施很重要。 运动和饮食控制是多囊卵巢综合征比较有效的治疗方法。
一、平衡饮食，控制总量，合理分配，定时定量
营养治疗需要营养平衡，选择适合自己饮食生活的饮食。 维持合理的体重:肥胖患者的体重减少目标是在3~6月使体重减少5%-10%。
建议患者低盐、低脂、少糖饮食，重视营养，选择少量低血糖指数的食物，吃含高质量蛋白质的食物，观察高纤维、高维元素食物的补充和低脂肪、适当的糖饮食。 不偏食，可以吃五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等。
二、选择适量、有节奏、全身训练，量力而行，循序渐进，使其保持一定
多囊患者的运动一次运动时间在30分钟以上，每周需要3到5次以上。 这项运动使氧气充分燃烧(即氧化)体内的糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。 超过体重的pcos女性为了通过运动达到减肥的目的，建议选择慢跑和骑自行车等有氧运动。
三、药物治疗
1 .控制雄激素
pcos治疗常用的药物有达英-35、母亲富隆、优思明等。 这些药是避孕药，有些患者谈论颜色的变化。 事实上，口服避孕药经常用于治疗pcos。 因为在调节患者月经的同时，可以降低雄激素的水平，改善胰岛素抵抗性。
2 .改善胰岛素抵抗，预防糖尿病的发生
对糖尿病前期的人们来说，二甲双胍是第一种被证实可以预防或延缓糖尿病的发生的药物。 除了控制血糖外，二甲双胍还具有心血管保护作用、改善血脂、改善脂肪肝等多种附加优点的最近研究表明，与多囊卵巢综合征相关的子宫内膜肿瘤的发生也可以减少。
3 .中药治疗
中医认为，多囊卵巢综合征是肾虚、痰瘀、血瘀所致。 中医治疗多囊卵巢综合征主要以调理为主，对患者进行补肾、健脾、化痰、活血，综合调理周期的治疗。 中药的治疗主要通过中药促进患者自身机体排卵，达到调整月经周期、调节机体内分泌的目的。
