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(《优家画报》《职场情商术》专栏原稿)
在职场努力的话，容易被员工的压力压垮。 怎么样才能成为真正的抗压高手，表现出光明的工作？
在多年的职场训练生涯中，我找到了第二张名片，这是重要的关键词。
有点疑问？ 呵呵，我先和你分享训练大会的经验。
活动一开始，主持人就介绍出席的公司领导们，介绍给副社长，开始说“一直都是优秀的营销专家”。 话一说完，台下响起了问候的掌声。
这时，主持人突然补充说:“他也是个充满热情的诗人。” 这个意外的二次介绍，很快改变了会场本来鞠躬的严肃气氛，从大众中传出了温暖的笑声。 随之，浪潮中爆发出热烈的欢迎掌声。
这个介绍真的很棒！
第一句证明了当事人的专业知识，第二句更精彩地阐述了人格和生活的内涵。 短短的两句话，就像两个不同副本的名片一样，重叠对兴趣的立体轮廓，给人印象深刻，发自内心的好感。
名片其实是一项感兴趣的发明，记载了一个身体的相关情况，但翻开名片夹，几乎我们都只通过员工id (身份)定义了自己。
公司受过多年训练，收到的员工名片越来越多，每张名片的名字也越来越模糊。 而且，我发现印象深刻的职场抗压高手经常有很棒的第二张名片。
这第二张名片显示了一个身体的休闲id，也就是他非就业时的生活状态和内涵。 这个休闲id可以叙述一个身体生活的厚度，可以很好地揭示他内在的积累情绪能量的抗压秘方。
第 张名片是实体的名片。 有将近50年的公司老总，在他的名片背面印着参加铁人三项比赛的照片。 另一位30多岁的年轻律师把自己苍白的书法作品也列入了名片。 也有有名的大学教授。 名片上写着“葡萄酒专家”。 我在旅行途中收到的名片上写着“三流科学家、二流诗人、一流恋人”。 我忘不了！
越来越多的情况下，第二张名片不以纸为介质:拍了多部连续剧的制片人不是收工和女演员一起拍照，而是和回家搜索的奇石对话。 模特她脱下高跟鞋，成为了养老院孤儿最喜欢的姐姐。 剧作家周末是足球队长。 工程师晚上成了诗人。
我发现一个身体的第二张名片越丰富，他的生命状态就越平衡，经常自信地感兴趣，所以有能力抵抗工作中面临的各种风波。 所以现在的我在压力管理训练的时候，总是对现场的学生说“没有工作的时候，大家在做什么？ ”。
而且我的第二张名片上也有让自己骄傲的休闲id。 自助旅行家，完全没有方向感的我一个人旅行，几年后，我一个人去过世界五大洲的四十多个国家。 一个人旅行体验世界对我来说是自我实现的生命任务，在旅行途中开阔视野，回到工作后，也不会陷入偏执想法的自我探索中。
也就是说，旅行容易打动心情，压力也会消失。
我见过很多职场的人，除了工作以外只有工作。 第二张名片也有空空，但如果缺乏休闲生活的精彩内涵，一个人暂时无法放松，无法恢复工作上的感情生产力，压力荷尔蒙高，因此自己的想法僵化，工作粉扑 另外，休闲生活让你觉得有意义，让你得到多个乐趣。 这些可以支持我们，拥有饱和的心灵能量，迎接工作上的挑战和变化。
你的第二张名片是什么？ 如果你有丰富的第二张名片，你就有能力做出更棒的工作表现。
*这篇文章是《优家画报》《职场情商术》的专栏原稿
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