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如果我的精神健康亮起红灯，我该怎么办？如何在人生的十字路口选择？我应该找谁来减轻我即将超出极限的心理压力？8月21日，区总工会启动了“职工之心港”项目，为全区职工提供免费心理护理服务。从现在起，所有员工都可以通过热线电话、现场咨询和专家讲座预约心理援助。
近年来，大量90后甚至90后青年进入职场，农民工不断涌入，劳动力结构发生了明显变化。新生代工业工人作为劳动力的重要组成部分，在文化素质、价值观、社会需求和生活方式等方面明显不同于上一代工业工人，他们对人文关怀和精神文化的需求日益强烈。促进心理和谐，建立员工心理干预体系，重视员工心理健康，已成为当务之急。作为员工的“家庭”，区总工会的初衷是为员工开展心理护理服务，帮助他们管理自己、调整自己、增强抗压能力、提升幸福感。
心理服务项目作为一项专业服务，不同于社区调解员、亲密姐妹等志愿者，需要专业合格的心理咨询师，需要系统规范的实施。今年2月以来，区职工援助中心做了大量的准备工作，最终确定为“职工心港”配备专业的心理咨询师。“员工心港”为全体员工提供居民咨询、热线咨询、心理护理之旅，并为工会干部提供一系列针对工会心理执行者的培训课程。从现在开始，员工可以在工作日的9: 30到16: 00拨打热线电话57819333查询心理困惑。从9月初开始，现场心理咨询也将开始，每两周举行一次。原定于周四下午12:30-16:30在乐都西路867-871号区行政服务中心2号楼4层开展心理咨询服务，咨询将接受个人和团体咨询。各单位也可以根据需要申请心理健康课程。心理健康护理之旅的主题包括压力管理、工作场所沟通、家庭情感、育儿教育、工作场所礼仪等。
“即使一个人有更多的天赋和更多的知识产权，如果他的心理不健康，那就像一台没有重要零件的好机器。”该项目负责人表示:“有些员工害怕心理咨询，认为只有‘大脑有病’才会咨询。这是一个大误会。心理咨询的对象是心理正常、有一般生活问题、职业压力等的群体。也包括在心理咨询的范围内。如果你真的到了“生病”的程度，你不会来咨询，而是去医疗机构。作为一个咨询师，一个人的生活中有三个障碍，即职业选择、婚姻和养育。“员工精神港湾”是为员工提供一个敞开心扉、释放压力的港湾。”“员工心港”的所有服务均由专业第三方机构提供。根据保密协议，员工的个人信息和咨询内容不会泄露给单位或任何其他人，个人工作也不会受到“员工心理护理服务”的影响。
在启动仪式上，主办方邀请华东师范大学的心理学家为各企事业单位的职工代表举办了“心理学与工作”讲座。他把员工比作“鸟”。每个人都有无数的途径从普通员工“飞”到团队领导。只有通过与周围的鸟类建立联系，它们才能拥有更广阔的飞行空空间。也就是说，员工之间的人际关系应该处理好，那么空.就会有更大的增长只有健康的心理和环境才能促进每个工人“自由飞翔”。
