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申(1953-1975)出生于松江佘山的一个农民家庭。
他从小就热爱劳动，经常放学后加入生产队，高中毕业回家后加入青年突击队。1971年1月，他光荣参军，成为中国人民解放军的一名海军士兵。在这个军队的“大学校”，他总是以雷锋同志为榜样，严格要求自己，获得了许多奖励。他在日记中写道:“我决心向雷锋同志学习，把我的一生献给为人民服务，把一切献给人民。”这就是他写的和做的。1975年1月，他光荣地加入了中国共产党。
1975年6月20日，申到黑龙江省原市(今内蒙古自治区)牛儿河镇执行木材运输任务时，发生了一次事故。三匹高头马突然受到惊吓，带着重达500多公斤的胶轮车冲出了院子。正在店里办理运输手续的沈，立即飞身过了马路，抓住了那匹大衣的缰绳。在与受惊的马搏斗并被拖了200多米的过程中，他沿途救了许多孩子，最后被受惊的马撞倒。马蹄铁踩在他的腹部，沉重的马车碾过他的胸膛。他昏过去了，鲜血洒在了牛儿河镇的街道上...
当沈在医院获救时，群众纷纷赶来，为英雄争血。最终，沈因伤而死。在沈的帮助下，的一个群众得知他牺牲的消息后流着泪对人们说:“我的名字在他的书上！”在沈的日记中，记载了许多陌生人的名字。1975年6月27日，4000多人参加了他在牛耳河镇的追悼会，那里有7200人。沈的部队党委记了他的一等功。1977年3月8日，中国人民解放军海军党委下令授予他“雷锋好战士”的光荣称号。
