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肚子里有诗和书法
沈泽洋是蒙山中学二年级七班的班长，在该年级担任学习部长一职。他热爱祖国，尊敬老师，努力学习，热爱同学。课后，他特别喜欢古诗和文言文学习。
他对古诗的兴趣源于他从小对中国文学和历史的热爱。在他的研究中，往往有两本厚厚的唐诗宋词词典和大量的中国史书。对他来说，在业余时间阅读它们是一件非常愉快的事情，所以他在不知不觉中积累了丰富的诗歌储备。沈泽洋说:“我的诗歌爱好可以用杜甫的‘天下所有的朋友都是胶漆’来形容。”不仅如此，受古典文化的影响，他情不自禁地用诗歌的形式写下自己内心的感受。这些诗往往来自他的日常生活感受。当他看到印度肆无忌惮地侵占我们的领土时，他充满了愤慨，并以诗歌表达了他内心的愤怒和为国家做出贡献的雄心。“一起鼓励，留在吴颖”是他对朋友的信任，也是他自己内心的真实写照。他热爱他出生和成长的地方。正因为如此，他崇敬文天祥、岳飞等著名的民族英雄，以他们为榜样，以他们为中国的骄傲。
水调的标题
沈泽洋，蒙山中学
孤独的船在旁边，老渔夫老了。
夏天的时候，烟雾依然存在，秋光遮住了云层。
霜树叶增加了一些颜色，这意味着头发的墨水和洗涤变得厚厚的。
穷人依旧，过去只是一场梦。
清理书上的灰尘，清洗马匹，打破笼子。
那时，英雄、老人都已逝去，明月共享。
试着写下隔壁的《牛经》，敬酒，守卫大楼的东面。
古往今来，悲伤的微笑，霓虹划破了西风。
风会记住花朵的芳香
“时光飞逝”，又一个春天如期而至，张子涵的14岁生日悄悄地过去了。张子涵出生在春天，春天花开的季节。她的性格就像她出生的季节——温暖而美丽！安静中有聪明，温柔中有力量、爱、真诚、自信和进取。
张子涵是同开中学八年级三班的文艺委员。她热爱祖国，在质量和学习方面都很优秀，乐于助人，热心公益事业，爱好广泛。她是一名全面发展、成绩突出的优秀中学生，曾荣获金山区“美德男孩”的光荣称号。
“每个人都应该理解出生在这个世界上的意义，实现自己的人生价值。我们也许不如伟人和著名艺术家那样出名，但我们决不能像尘土那样无所事事，浪费时间。”张子涵经常鼓励自己不辜负身边的每一朵花和每一点财产，用心去欣赏、爱和感激。
在学校，她是一个每个人都喜欢的快乐的人，是老师的助手和同学的好朋友。她总是耐心地帮助班上的其他学生，并努力成为一名“小老师”。她认真组织班级活动和学校活动，她总是忙于艺术节和英语节。在业余时间，她和同学们在一起，在紧张的学习后享受快乐时光。
她是社区中充满活力的志愿者。作为同开中学小蚂蚁队的负责人，他带头发起了“送玫瑰，手里留香”的慈善活动，为贵州山岗小学的同学捐赠衣物和学习用品。当贵州送来孩子们穿着棉袄棉裤，背着新书包上学的照片时，张子涵激动地哭了，她知道如何珍惜，感激父母，努力学习，回报社会。
她还参加了艾薇儿爱阅读俱乐部，一个地区非营利组织，并自愿为0-6岁的孩子讲故事和阅读图画书。她带领团队成员参加上海青年梦想公益活动，为重病儿童募捐，并为社会福利做出贡献。每到寒暑假，她总是和团队成员一起走进社区，参与社会实践活动，帮助他人，在无私奉献的过程中承担社会责任。她说生活是多彩的，她应该主动去发现和感受生活的美好。她在给予爱的同时，也获得了成长和幸福。
她是生活中一个温暖的小甜心。在一个四代同堂的大家庭里，她经常帮父母做家务。爷爷不懂电子产品，总是请张子涵帮忙解决任何问题。奶奶是个广场舞爱好者，家里没有人陪她练习，所以她总是带着孙女转圈。家里还有一位90岁的老奶奶，在电视上听不懂普通话。她的曾孙女是她的翻译，张子涵的金山方言已经练习过了。虽然她在初中很忙，但她总是合理安排时间。所有的美德都把孝放在第一位，张子涵从很小的时候就深深地理解了孝的含义，并付诸行动。
她热爱文学和艺术，点亮了她的生活。张子涵从小就练习芭蕾舞和弹钢琴。她上幼儿园的时候，喜欢在电视上一遍又一遍地看天鹅湖舞蹈，围着电视转圈，谈论练习舞蹈的困难，这也是一种欢快的表达。例如，一天要花很长时间练习，很容易无聊，而且她的鞋子总是穿破她的脚...但她尝到了苦中带甜的滋味，弹钢琴也是如此。当悠扬的钢琴声响起时，张子涵最开心的事情就是在梦中弹奏一首母亲最喜欢的婚礼歌曲，让飘扬的音符带走她的疲惫。
“在生活中，总有一些要消失，总有一些要重新开始。我们所能做的就是坚持自己的坚持。你能坚持多久？”张子涵一直坚持这种严肃性！在这个世界上，总会有人记得你，就像风记得花的芬芳。要成为一名优秀的青少年，你应该从扣下人生的第一颗纽扣开始。
张子涵在老师、同学、家长和受助者的眼中是渴望学习、多才多艺、对同学友好和热心公益的人。
追求梦想和远大抱负
人群中阳光灿烂、真诚自信的男孩叫刘奕辰。
他就读于金山中学，是一名学业优秀、多才多艺、热心公益、全面发展的优秀高中生。他很有侵略性，在学校内外都表现出自己。他是学校内外大型活动的主持人，也是舞台上热情的表演者。他是阅读节的读者，也是体育场的运动员。
作为班里的学生干部和纪律委员，他热爱学习，认真好学。他曾被授予上海市优秀中学生团干部。高中第二学期，他不小心折断了右手腕，严重影响了他的写作。他忍受着痛苦，坚持完成日常作业，这并没有影响他的学习，并为他的班级树立了学习的榜样。平时，他爱他的同学，对别人很好，愿意帮助有困难的学生，积极地和他们解释话题，带动学生在学习上一起进步。他还主动报名参加了金山区中学生共产主义学校的首届培训班，并在各种学习活动中宣传自己的理想信念，树立远大的目标和志向。
他多才多艺。他在初中通过了小提琴10年级。他从小学到高中一直是学校合唱团的成员。曾参加金山青年学校评选、金山流行音乐风格和文化下乡等才艺表演和比赛。曾获全国中小学校园影视播音主持一等奖、金山文化艺术节故事演讲比赛一等奖、金山区主持人比赛中学组一等奖。他在各种舞台上充分展示了自己的主持能力，并担任过上海心灵奥林匹克创新大赛颁奖仪式、区科技节开幕式、区学生乐团新年音乐会、朱泾镇教师节、学校艺术节、五四青年节等各种活动的主持人。
他热爱运动，是体育场的长跑运动员。他在金山中学运动会男子800米长跑中获得亚军。他是个扣篮高手，经常看到他在篮球场上流汗。他还积极参加金山区运动会，并在区运动会高中组无线电演练比赛中获得一等奖，为班级和学校增光添彩。
他热心公益，乐于奉献，积极参加各种实践活动。在休闲娱乐系工作期间，他致力于校园文化建设，为学校艺术节等重大节日做准备，为丰富学生的业余文化生活做出了默默的贡献。作为暑期社区爱心暑期幼儿园的志愿者，他也是孩子们喜欢的大哥。闲暇时，他参加了金山区创建城市的问卷调查，为创建城市做出了贡献。他还组织同学去广府街看望孤独的老人，给孤独老人的孤独生活带来了青春的活力和温暖。此外，他还结对帮助一个贫穷的小女孩很长一段时间，用他的压岁钱给她买了学习用的书，并送来了他的高中入学考试复习资料。在女孩的高中入学考试之前，他特意写了鼓励卡来帮助小女孩学习。他还参与了上海自然历史博物馆“馆校合作”项目，并获得“青年科学翻译”称号。在学习农业的实践中，他获得了“校外农村社会实践活动优秀学生”的称号。
这就是刘奕辰，一个在新时代有抱负、有梦想、有追求、有行动的好青年。
