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据嘉定区介绍，作为区政府实践项目的重要组成部分，2万人的各种健身技能培训已提前完成。今年，我第一次参加了适合年轻人的体育舞蹈训练项目。
10月29日上午，在嘉定区市民健身中心的舞蹈室，记者看到，在上海市排舞协会副会长秦建伟的带领下，来自各街道和城镇的体育爱好者代表和骨干正在学习体育舞蹈。30岁的张女士是一名健身爱好者，她一直想参加这个地区的专家培训班。然而，由于这些项目基本上是针对老年人的，张女士一直在关注。“当我听说有一个适合我年龄的体育舞蹈班时，我立即报名了。它不仅是免费的，而且是一个教的好名字。我真的很开心。”
据了解，该课程也有基础课和高级课，住在南翔的孙女士是来学习基础课的。她告诉记者，她过去常常在家通过在线教程练习跳舞，但如果一个动作不到位，就很容易拉伤。在专家的指导下，她还学会了很多动作技巧。“我纯粹是为了健身。现在，有一些专家用手教我们，告诉我们如果你做得不好，哪些动作会受伤，或者在哪里锻炼更有帮助，还有一些课程选择，这真的很好。”
据区体育局相关工作人员介绍，现在很多市民认为健身主要是跑步、运动或者去健身房。然而，如果你在没有专业指导的情况下尝试困难的项目，可能会给自己带来运动伤害。为此，根据广大群众的实际需要，区体育局将健身技能的训练项目增加到20多种，包括体育舞蹈、广场舞、无线电练习、太极拳、练十八法等。，并邀请专家来上课。课后，到各个街道和城镇学习的体育骨干将进一步推广他们所学的知识，使更多的市民能够有效地锻炼身体。
据统计，截至今年9月，全区已举办、承办和参加市级及市级以上培训34次，参加人数284人；举办了33次各种区级技能培训，有1 734人参加。通过三级配送服务网络，引导街道镇指导站和社区(企业)服务点开展健身技能推广和知识讲座2，457次，87，244名市民参与，177，572人次。
