本篇文章764字，读完约2分钟
描述:强度测试
曹，东方记者。9月18日报道:嘉定区体育局从今年5月开始筹划并举办“健康100”活动，旨在全面评估多年来参与体育干预、热爱科学健身的市民的身体素质，让每个人都能真正感受到锻炼的效果。“健康100”是一项集体能测试、体能测试和体能素养测试于一体的综合性赛事。它将传统的静态测试与动态竞赛相结合，让参与者获得自己的“运动素质健康评分”。根据得分情况，邀请专家给出有针对性的体育建议，引导市民更加科学健康地参与体育锻炼。
9月17日下午，由嘉定区体育联合会主办、嘉定区市民健身测量与体育健身指导中心和各镇社区体育健身俱乐部承办的“健康100”嘉定区体育质量公开赛决赛在区体育中心拉开帷幕。来自每组前三名的200多名选手参加了决赛，他们在之前的街道和城镇的比赛中脱颖而出。
描述:沙袋
本次期末考试分为三部分进行综合评价:体能素养调查、体能测试和国家体育锻炼标准测试(包括力量、速度、耐力、灵敏性和灵活性)。根据不同年龄的特点，比赛分为三组:“第一组成熟人”、“第二组成熟人”和“老组”。项目包括:30秒跳绳、1000米跑(男)和800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、向前弯腰、扔实心球、绕杆跑、绕球弯曲和步行3000米。赛后，张海涛和周海青(并列)、范玉妍和徐兴珍分别获得男子个人、女子个人和团体冠军。马立强、张静、徐兴珍在“第二组成熟年”获得男子个人、女子个人和团体冠军；在“老年人群”中，男性、女性和群体分别属于朱耀光、李玉妹和安亭镇。
描述:男子1000米跑
自2017年以来，嘉定区“体健结合”工作不断升级。无论是拓展慢性病干预的内容——从糖尿病到高血压、肩颈部运动，还是推进干预点的屏障——从街道镇的体质测试到体育保健贾南翔服务站，嘉定体育始终贯穿其整体工作的“科学健身、健康嘉定”理念，并向公众进行宣传。
