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@嘉定的朋友们(尤其是“高中毕业生”)在寒冷的窗外努力学习了十年。在中学期间，很多朋友每天花10多个小时坐着看书，这对处于成长发育阶段的青少年的身体，尤其是脊柱的平衡会产生很多不良影响。
许多学生的共同问题是:
颈部不适、腰疼、驼背、高低肩、脊柱侧凸、骨盆倾斜等。，这也可导致头痛、头晕、眼睛干燥、心悸、胸闷、胃肠功能障碍、睡眠质量差、女性痛经、腰痛等症状。
据报道，这些问题大多是由脊柱问题引起的，统称为“脊柱问题”。这种问题可以通过合理的训练和调理脊柱功能来解决。嘉定区体育局专门计划在夏季为有身体问题的高中毕业生推出一个免费的“青少年脊柱康复夏令营”。
此次活动聘请了全国著名的运动康复专家王国范教授亲自对学生的脊柱功能进行训练、指导和调理。
王教授从事运动康复教学与实践30余年，尤其在脊柱功能训练与调理方面。
我希望通过这次活动，高中毕业生能以更健康的身体进入人生的新阶段。同时，我也希望通过这次活动，让更多的青少年重视科学体育，养成日常学习与体育相结合的良好健康生活习惯。
招聘时间:从现在开始-7月16日17: 00(报名截止时间)
招聘目标:优先考虑2018年参加高考并因长期不良学习或生活习惯导致脊柱形态发生变化的学生。16-22岁有类似脊柱问题的学生也可以报名参加。
招募人数:20人，最初是10名男孩和10名女孩，他们不是完全由一种性别招募的，可以相互补充。
活动时间:7月18日-8月7日。每周三次，每次约1.5小时。
详细的课程安排
活性部位
嘉定区市民体质健康体育健身指导中心
嘉定区新城路118号
登记表
将您的姓名、性别、年龄和联系方式通过电话或电子邮件发送至嘉定区市民健身测量和体育健身指导中心。
注册电话:69989667华老师/何老师
电子邮件:383188701@qq
不适合运动的人:不适合运动的人，如遗传性脊柱起源问题、强直性脊柱炎、脊柱损伤、脊柱结核、肿瘤、糖尿病、血小板减少症和心脏病。
为有需要的小伙伴报名！
