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据闵行区介绍,随着夏季的到来,气温逐渐上升。为使该地区老年人对夏季常见疾病的防治有更多的了解,增强自我保健意识,保护自身健康,向太园社区邀请了原铁道部总所主任医师王为居民进行夏季健康讲座。

王博士用通俗易懂、生动有趣的语言阐述了夏季日常饮食的重要性和注意事项,指出日常保健应是目的。除了科学和必要的锻炼之外,生活中应该更加注意饮食。夏天人们的胃肠功能相对较差,所以应该多吃清淡的食物,多吃粗粮;详细阐述了居民关心的夏季中暑的预防、发病机理、症状及预防技巧。

闵行翔泰苑社区开展夏季健康养生讲座

通过本次讲座,居民的自我保健和疾病预防知识、自我保健意识和身心健康水平进一步提高,社区营造了人人关注健康、知健康、守健康的氛围。

来源:上海热线新闻网

标题:闵行翔泰苑社区开展夏季健康养生讲座

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