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每个春节，你都会增重三磅——对许多现代人来说，这句话几乎是一个普遍存在的预兆。事实上，没有办法仔细考虑它。现在春节假期已经过去了，亲戚朋友都回去工作了，聚会也少了。~下班后，是时候出去走走了~
上海刚刚公布了首批八个开放休闲林地试点名单，而我们位于大宝山的罗京水源涵养林通过不同层次的评选脱颖而出。虽然现在还有点冷风，但是有这么漂亮的大氧吧，所以你必须去散步。~也许你可以在走完10，000多步后减轻轻微增加的体重~
这个森林相当大
罗京水源涵养林又称千亩涵养林，是罗京镇建设宝山湖休闲农业旅游区的四个千户重点工程之一，其中包括千亩鱼塘、千亩粮田、千户和千亩涵养林。根据市绿化市容局发布的消息，罗京水源涵养林的开放面积为480亩。公园环境优美，空气清新，是周末度假休闲的好去处，被誉为上海北部的绿肺。
千亩保护林主要种植水杉。有一条水杉大道，九分钟后就满是红叶。它非常漂亮。同时，公园里有许多小动物，如青蛙、螃蟹和野鸟。
这里有很多鸟
在参观罗京水源保护林之前，边肖听说这里有相当多的鸟类。
果然，边肖一路开车，从栾川公路向东转入吉川路，然后从吉川路向北转入罗京水源涵养林的车道。神鹿寨桥下的停车场刚刚停下车，一只白鹳撞上了停车场。它似乎想向边肖问好~但是当边肖下车想向它问好时，它又来了，
远处，一只胖胖的蓝喜鹊翘着尾巴，沿着马路慢慢漫步...
一路走过保护森林，边肖真的看到了许多种类的鸟。除了常见的喜鹊、棕色伯劳鸟、斑鸠、黑鸟和白头鹳之外，许多鸟类爱好者提到的北方蝗莺也出现在梅林的一大片区域，而且有两只！遗憾的是，北方的蝗莺飞来飞去，速度太快，无法拍摄它们。
~在一片巨大的芦苇边缘，还有一只白鹭在觅食~
在保护林中，有一些简要介绍生态环境的标志，上面说这里的主要鸟类是雀和鹰枭。所谓的鹰枭指的是猫头鹰之类的猛禽，因为猫头鹰是夜间活动的鸟类，白天看不见...
最后，有必要给带孩子或狗的朋友一点好处~除了在森林里散步和在水边看鸟，罗京水源保护区森林靠近栾川公路的这一边，还有一个修剪得非常整齐的大草坪。~在这里追着孩子玩，或者让狗一路疯跑，都是很理想的~
关于什么？春节假期快乐地结束了。我们是否应该找个时间去散步和锻炼，呼吸一下新鲜的空，感受一下大自然的美丽？~罗京水源涵养林正等着你~
罗京水源涵养林
地址:郎川公路辅路以东200米
公交:地铁1号线富锦路站，换乘宝山六路到阆川公路板川路站
