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根据虹口区的说法，这是一个叫做“净化灵魂”的圣地。这里的平均海拔超过4000米。青海省果洛州东北部的玛沁县大约有两个像上海一样大的地区。
今年7月，随着虹口区党政代表团赴青海考察的步伐，一批新的四名青年援助干部踏上了这片高海拔的土地。他们将接过虹口区第二批青年援助干部的接力棒，继续支持玛沁县的建设。
第二批援建干部离开上海三年，奋斗三年，对这个雪域高原早就熟悉了。几天前，记者找到这些虹口人，听他们讲述帮助青年的故事。
高抗酷刑测试将
第二批青年援助干部马辉于2013年7月首次来到玛沁县，担任县政府办公室副主任。从平均海拔4米的上海，到高海拔地区，尽管身体很累，马辉整夜都睡不着，因为他不能适应低气压。“在冬天，即使你一动不动地坐着，你的心跳也能达到100次以上，而且你不能呼吸。”在过去的三年里，每次爬山，我们都有不同的高原反应。当马辉想起最糟糕的时候，当他醒来时，他的脸肿了，变了。“我睁不开眼睛，也听不见耳朵。”如今，当谈到这些遭受高原病的经历时，救援干部并不感到痛苦。完成帮助青少年的任务的想法使他们能够克服身体不适。
玛沁县国土面积13400平方公里，总人口约5万人，其中藏族占83.3%。救援干部经常开车从一个家庭到另一个家庭需要2到3个小时，走完六个乡镇需要7天。给支青干部詹子东印象最深的是与当地牧民的交流。新建的房屋已经建成，但当地人世世代代住在大帐篷里，在草原上吃草。新房子改变了他们的生活方式，牧民拒绝搬迁。詹子东不得不一个一个地说服当地干部，而且语言往往不合理。詹子东说汉语，当地干部把它翻译成藏语。忙碌了一天后，詹子东常常累得不敢出声。
全面协助玛沁建设
经过6年的帮扶，虹口区共投入各类资金2.19亿元，开展了近百项帮扶工程。在民生保障方面，我们将在东青沟乡东科河村和油运乡油区村开展美丽乡村建设，硬化道路，修缮房屋，修建围墙，改变农村面貌；开展健康中心标准化配套建设，引进先进医疗设施；大武镇开展人畜饮水工程，修建了2座取水口、2座水库和44.1公里管道，解决了清水村和倪青村1780多户居民及其牲畜的饮水问题。在智力援助方面，开展了中学食堂、操场和宿舍建设工程，改造了玛沁县青少年课外活动中心室内外供热管网。
此外，为了打造一支“不可带走的队伍”，增强地方软实力，把上海的先进经验介绍到本地，虹口区组织了教育、卫生、金融、审计等五批专家组到玛沁县讲学，安排了近200名本地干部、教育工作者到该地区工作。
詹子东在玛沁县当了三年副县长，他帮助别人的经验之一就是他需要利用钱生钱。根据当地畜牧业发达的实际情况，我们应该重建工厂，购买草料，建立畜牧合作社和大型奶牛养殖基地，并为当地引进先进的畜牧业技术。
在过去的三年里，詹子东和马辉都错过了陪伴孩子成长的宝贵时光。当马辉离开上海时，孩子们上了幼儿园，现在他们是一年级的学生。每次他上山，他的手机信号都不好，他的妻子联系不上马辉，他总是担心丈夫的健康和安全。
经过三年的帮助青年，他们不能停止担心，他们真的松了一口气，看到马琴好转了一点。“错过陪孩子成长的机会很遗憾，但帮助孩子成长是我的工作。”马辉说。
