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据《劳动日报》报道,近日,妈咪小屋巡回讲堂在江湾镇“新沂爱心妈咪小屋”举办了“职场妈咪心理健康”讲座。本次活动由江湾镇街道总工会主办,街道社区党建服务中心和上海市虹口区钟毅家庭教育指导中心承办。
妈咪小屋巡回演讲厅是江湾镇街道总工会女工的“热门项目”。自推出以来,一直受到职场妈妈们的喜爱,并利用平日的午休时间为江湾镇辖区内企业的职场女性加油充电。二级心理咨询师、中级儿童心理治疗师宋云华应邀参加“职场妈妈的心理健康”讲座,通过讲解和互动“压力与我的关系”、“客观对待自己”和“降压小措施”,帮助职场妈妈缓解心理焦虑和情绪压力。
“爱妈妈小屋,我们温暖的家!”丰富实用的课程内容吸引了女性员工的热情参与。讲座结束后,每个人都说:他们已经学会了管理时间和处理负面情绪,这样他们就可以成为孩子们更喜欢的母亲。