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据静安区新闻报道:9月4日，静安区体质监测队开始到大厦对白领进行免费体质测试。第一站来到金鹰国际购物广场，受到了大厦白领的热烈响应。
区社会体育中心相关负责人表示，体能测试可以让公众了解自己的身体形态、机能和素质；及时发现自己的体质和健康问题；得到科学健身的指导，掌握有效的锻炼手段和方法；让锻炼更加有效。
如肺活量测试，可以反映人体肺部的容积和工作能力。测试时，先试着深呼吸，注意均匀吸气和呼气，同时按下吹口防止漏气；握力测试，通过它可以了解人体肌肉力量的水平，而肌肉力量是人体力量的重要标志；闭眼单脚站立反映了人的静态平衡能力。测试结果用秒表示，时间越长，平衡能力越好。
记者了解到，从9月7日至19日，静安区体质监测队将来到新城大厦(江宁路167号)、华侨大厦(延安西路129号)、阳光科技广场(武定路1088号14号楼)、永兴大厦(延安西路376弄22号)、恒安大厦(石门二路333弄3号)、延平大厦(。
