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在《三国演义》的赤壁之战中，诸葛孔明“巧借东风”、“借草船之箭”，将天气预报的巨大威力发挥到了极致。
孔明真的有能力预测天气吗？
中医专家解释说，从诸葛亮的日常生活中找到一些线索并不难。孔明经常坐轮椅，这说明他的腿脚不方便。所谓的“天气预报”大多与风、雨、冷等天气有关。
这些天气温急剧下降，骨关节炎患者对天气变化特别敏感。许多老年人在遇到寒冷、潮湿和雨天时会感到膝盖疼痛，走路不方便。有些病人别无选择，只能说:“我的老冷腿比天气预报更准确。”事实上，这种情况在医学上被称为骨关节炎，是许多风湿性疾病之一。
静安区中医院的中医专家建议，预防骨关节炎应首先控制体重，超重或肥胖患者应通过健康饮食和合理锻炼来控制体重。
适当的锻炼是必不可少的:例如，游泳和骑自行车可以防止关节和韧带僵硬和老化，避免长期攀爬、上下楼梯和长时间站立，并保护膝关节。
同时，饮食要均衡:多吃含硫、组氨酸和维生素的食物。注意关节保暖，并适当增加衣物。护腕、护膝和围巾可以保护关节、肩部和颈部，减少寒冷和潮湿的侵入。
