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受疫情影响,长期呆在家里的孩子的日常生活作息表,尤其是日常的睡眠规律已经被打乱,所以有些孩子有晚睡晚起的坏习惯。
为了引导家长帮助孩子养成在家按时、科学、有规律地入睡的习惯,静安区小升幼儿园园长徐瑞亭按照区教育主管部门提出的“引导家长在特殊时期科学地养育孩子”的要求,带领幼儿园小班教研团队的教师进行了“睡前故事”的实践探索,取得了一系列成果,受到了相关专家和家长的广泛好评。
在教学和科研中,小升幼儿园的老师们认识到睡眠质量对成长中的儿童,尤其是2-3岁儿童的生长发育、认知功能和心理健康尤为重要。他们发现“睡前故事”是帮助孩子养成良好睡眠习惯的非常有效的方法。通过引入科学的“睡前故事”,不仅可以使儿童的睡眠规律恢复正常,而且有助于提高儿童的理解力,这是稳定儿童情绪、促进儿童语言和智力发展的重要手段。
徐瑞婷告诉记者,“睡前故事”主要是指孩子们睡觉前讲的故事。一般来说,它适合2到6岁的孩子。它主要是童话故事,通常以圆满的结局结尾。它不仅能让孩子尝到故事的味道,还能让孩子有一定的安全感,让他们能安心睡觉。园内教研团队广泛收集和阅读有助于儿童睡眠的中外儿童故事,并进行网上讨论、选择和编写“睡前故事”。园区还邀请了静安区家教中心主任陈晓文、上海文同出版社编辑朱新伟、中国福利研究院信息研究中心主任宁夏,与肖庆生老师一起在线学习“流行期间做睡前故事”。
在以上专家的指导下,小升幼儿园的老师们制作了《不要让鸽子睡得太晚》、《瞌睡虫》、《你睡不着吗》《晚安,大猩猩》、《我想睡觉的时候》等17个丰富、有趣、有趣的儿童睡前故事,每个故事都有专家点评。这些故事以视频和音频的形式呈现。幼儿园通过微信群和掌上家庭应用将这些故事的视频和音频推给幼儿护理班的家长,在家里为家长提供科学的育儿指导和建议。