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短片具有低门槛、碎片化、移动性等媒体特征，对人们的思维方式、生活方式和信息消费产生深远影响。其中，“不停地打开应用”已逐渐成为社会上的普遍现象，未成年人的“沉迷”现象尤为严重。2018年5月，共青团中央青少年权益部发起的一项调查显示，20%的青少年表示他们“几乎总是”看短片，“一天看几次”的比例接近10%。
为了更好地关心未成年人的健康成长，3月28日，在国家网络信息办公室的指导和组织下，试点推出了“颤音”、“快手”、“火山视频”等短视频平台，推出了青少年反沉迷系统。今年6月，该系统将在中国主要的短视频平台上全面推广，并形成统一的行业标准。
如何建立一个反成瘾系统？如何引导青少年使用网络促进健康？中国网络新闻网记者采访了中国社会科学院社会学研究所青年与社会问题办公室副主任田峰。
青少年沉溺于无止境，他们的心理健康急需关注
如今，互联网已经成为人们获取信息、学习知识、互动和娱乐自己的重要平台。与此同时，网民的“首次接触互联网的年龄”明显提前，青少年沉迷网络成瘾的现象并不少见。
《社会蓝皮书:2019年中国社会形势分析与预测》显示，年轻人上网的趋势越来越明显。其中，10.88%的5岁及以下青少年接触过互联网，61.43%的6-10岁青少年开始接触互联网，只有27.69%的10岁以上青少年开始接触互联网。
虚拟网络世界给青年学生带来丰富的知识信息和精神愉悦的同时，“网瘾”也带来了许多负面影响。田峰介绍说，青少年过度沉迷网络会导致他们的注意力和好奇心从现实社会转移到虚拟社会，尤其是当未成年人缺乏信息识别、价值判断和自我保护的能力时。过度沉迷会导致一系列社会化和融入现实社会的问题。例如，它造成与父母的隔阂，影响他们的学习，并形成不正确的价值观。此外，网络成瘾容易导致青少年产生各种心理障碍，如注意力不集中、自控能力下降、易怒、焦虑、自卑、强迫行为和自杀行为，最终阻碍青少年正常社会人格的形成和发展。面对这种情况，如何控制网络成瘾青少年的网络使用时间，在有限的时间内为青少年展示高质量的内容，引导他们树立正确的价值观，已经成为全社会共同关注的问题。
视频应用启动“青少年模式”界面。
共同努力建立一个全面的反吸毒系统
据中国网通记者了解，3月28日在一些短视频平台上推出的青少年防沉迷系统以“青少年模式”的形式呈现，可以限制用户的使用时间、服务功能和上网时间，有效保护青少年网络。
田峰说:“在互联网飞速发展的过程中，未成年人既是网络原住民，又是网络世界的弱势群体。政府、社会、企业和家庭都需要重视对未成年人的网络保护。”此外，田峰还认为，鉴于在线反沉迷系统的重要性，田峰介绍说，反沉迷系统相当于在视频应用中建立一个内容库，以专属内容库的形式将符合设定要求且有利于青少年成长的内容呈现给青少年。以试点短片平台为例，如果用户选择开启“青春模式”，短片应用将自动跳转到青少年专属内容池，推送适合其年龄的内容，包括精选课程、音乐、书法、绘画、手工艺、科普教育等教育内容，以及展示祖国大江大河、风土人情、生产劳动、感人故事、传统文化等精彩内容。因此，在我国各大视频平台上实施这种“青年模式”具有重要意义。反沉迷系统作为一种技术手段和要求，可以有效屏蔽一些不利于未成年人身心健康的内容，帮助未成年人塑造良好的价值观。
基于成长，引导青少年合理使用互联网[/s2/]
青少年是未来社会发展的主力军。如何引导他们合理使用互联网，促进他们健康成长，是全社会共同关注和思考的重要问题。作为一种技术手段，反成瘾系统必须辅以社会手段才能达到最佳效果。田峰建议，社会各界应加大对“防沉迷系统”各种功能的介绍和宣传教育力度，特别是通过宣传让家长认识到“防沉迷”对保护青少年的重要意义，从而促进措施的更好实施。相关企业应尽快推进内容审查机制，合理使用大数据算法，准确识别用户是否为青少年。同时，学校应重视青少年自身网络素养的培养，通过增加专业教师和开设相关课程来提高青少年的网络素养。
随着网络时代的到来，网络技能已经成为像识字这样的人不可或缺的基本技能。因此，社会各界需要立足于青少年的健康成长，引导青少年合理使用网络，共同努力，使网络发挥积极作用，帮助培养新一代社会栋梁。
