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朱炯，曾执教沈心四个半赛季的前教练，再次接任新赛季的教练。
在楚怀王回归的大潮中，朱炯每四年回到沈心执教一次。然而，在他看来，他的回归与这一次的楚怀王浪潮没有什么关系，主要是与俱乐部的理念一致。这一次他再次上任时，朱炯不想向外界证明什么。他只是想在这里实践自己的理想，探索适合沈心俱乐部的生存模式。
青年报:四年后我又回来了，我对俱乐部的这一切还是很熟悉的，对吗？
朱炯:是的，他们都是老同志，跟他们很熟，包括秦宗、邵宗，还有我们的队员，但是环境比以前好多了，训练场、健身条件和草地条件都好多了。这样的地方已经有了职业俱乐部的样子。
青年报:过去两年你主要做什么？
朱炯:在过去的两年里，我和吴一起成立了一个青年足球俱乐部，除此之外，我们也在学习一些我们感兴趣的东西。我认为人们永远不会放弃学习的机会，但是欧洲是一个足球发达的地区，它的俱乐部管理和足球水平是世界上最高的。我将特别关注观察他们遇到问题时是如何解决的。这些有用的细节会让我更加担心。相反，作为比赛的评论员，我可能不太感兴趣。
青年报:你在过去的两年里一直在做青年训练。在你看来，今年上海足球的大丰收是上海青年队训练的成功吗？
朱炯:是的，上海市体育局和教育局做了很多工作，全运会获得了四枚金牌。虽然运动员和教练员也付出了很多，但在战略布局上，体育局一直在默默的培养人才和投入资金。
《青年报》:在过去的两年里，你有没有学习和充实自己的业务？
朱炯:我不喜欢这种训练和收费，比如教练培训班或者出国深造。当然，这也是一种方式，但是我认为足球学习总是可以的。例如，当上海邀请博阿斯、申花邀请博耶特时，我会去上海的球员和工作人员那里了解博阿斯的教练组有多少人，他们是如何工作的，为什么球员受伤四天会更好，医疗后勤有什么先进的手段，这是一种学习；例如，我会问u22国家队的分析师。里皮队里有几个人，还有一个80岁的老人。在每场比赛之前，他会跑四五个位置，看他的对手打四五场比赛，以及他是如何工作的。例如，瓜迪奥拉赢得了谁，他是如何解决这个问题的？现在科技传播如此发达，你可以通过各个层面和各个方面收集你想要的信息。如果你感兴趣，可以深挖，因为我认为足球需要全方位的信息，没有成功的统一模式，所以你应该集思广益，形成自己的教学理念和足球理念。
青年报:你之前和沈心有一份8年的合同，但是你的雄心最终没有得到回报。这次你想重拾雄心壮志吗？
朱炯:实际上，我并没有说我是为这种感觉而来的，因为足球近年来有了很大的发展，尤其是在商业和技术方面。关注它的人越多，他们就越喜欢它。他们会放大很多东西。真正促使我回来的是我喜欢足球，喜欢这种工作方式。这不外乎是沈心的老板，这样的环境和俱乐部环境都符合我。这位老板热爱足球，十多年来他尽可能多地投入足球，尽管他做不到。
青年报:这次，你打算用多少时间让沈心成为你的理想形式，或者超越它？
朱炯:这并不是说我打算花多少时间，而是这样一个团队可以从老板到管理层，到教练和球员，包括我们的青年训练。每个人都有一个共同的目标，那就是，我们应该一起努力，看看能取得什么成就。我非常希望这样一个小俱乐部也能成为现代足球的典范，这证明没有必要投入最多的资金，更多的大牌球员也能创造一个健康的俱乐部生存模式。如果这样的模式成功了，我想它也会对中国足球有所启示。
青年报:作为一个中小俱乐部，沈心在过去的两年里也培养了许多优秀的球员。未来的发展模式是培养优秀球员并高价出售他们，就像波尔图，成为中国足球的“黑店”吗？
朱炯:世界上有这么多俱乐部。看看皇家马德里巴塞罗那和曼城切尔西。每个联赛中可能有一两个土豪，但其他中小型俱乐部必须生存，因为这些俱乐部的存在可以使足球产业链完整，所以每个俱乐部都有自己的位置。沈心的地位是投资少、产出高，但不能说是一家黑店。至少可以说，我们不需要花钱买球员来维持一线队的成绩，但是我们可以培养人，组建我们自己的足球风格俱乐部。
《青年报》:你总是把足球放在脚下当作名片，但有时你的成就之间会有矛盾。你曾经怀疑过吗？
朱炯:作为一个球迷，你肯定想看活跃的足球，这意味着你不能只是搭上大巴然后寻求防守反击。积极的足球更优雅，你需要主动给它施加压力。作为一名本地教练，我必须提高我的能力，我不能采取一些务实和简单的生活方式，因为我想暂时工作或保住我的工作。我领导球队的想法是给俱乐部和球员带来更多的进步。我愿意帮助球员和俱乐部提高和发展。发展是硬道理。有些人可能认为我是理想的空洞，但如果没有理想和目标，那么你将永远处于这种模式。
青年报:你认为是什么导致了理想和现实之间的差距？
朱炯:成就永远是衡量一个团队成功的第一要素。我也理解，但是踢漂亮的足球和取得好成绩之间没有矛盾。这不仅仅是你的球员和球队是否达到了他们的实力，你是否完成了一个足球风格和风格，俱乐部是否给了你足够的支持和帮助，有时，例如，时间没有到，温度没有到，但在成就的压力下，老板已经改变了你，或者球员没有信心执行你的战术。因此，我说一个俱乐部的成功需要自上而下的统一，至少我们的想法和理念是一致的。我希望把我的教练哲学灌输给球员，影响老板，最终得到球员的认可。这就是我前两年没有教书的原因，也就是说，如果很多方面没有和老板的管理层达成共识，你会面临很多困难，所以你成功的概率不会很高，为了教书而教书也没有多大意义。
青年报:你一直在追求技术流和整体风格，这和中超联赛的广州R&F很相似。有人说你分别是中超和中甲的清流。你怎么想呢?
朱炯:是真的。我还和姜志鹏谈了你们三个警卫怎么打，你们四个警卫怎么打，以及如何在343和352之间转换。我会在这些细节上与玩家沟通。国安的施密特来了之后，连续赢了几场比赛。我会问李雷你是怎么做到的，我会从这些方面学到一些可能对你有帮助的东西。
青年报:众所周知，中国足球正在经历一波本土帅回归的浪潮。你之前说你的回归与此无关，这本来应该是一个正常的现象，但现在各方都在密切关注这一现象。你认为这种异常的原因是什么？
朱炯:米卢进入世界杯后，东欧刮起了大风。去年，朴泰夏带领延边取得成功，随后“韩国”之风吹起。毕竟，它还是紧随其后。这种现象不仅存在于中国足球，也存在于各行各业。但是，也可能有决策导向的因素，即领导觉得中国足球还是要靠中国人来发展，所以他们提倡大力发展本土球员和教练；另一个现在有太多的外籍教师。16支中超球队中可能有14名外籍教师，这本来是不正常的。还必须增加当地教练的人数。这可能是因为一切来得太快了，以至于两三名当地教练突然在一夜之间就上任了，这让外界感到好奇。
青年报:在你看来，杜帅和杨帅最大的区别是什么？
朱炯:差距很多，主要是在人格观念上。例如，许多当地教练不够自信和开放。我参加过许多教练的课程。外教都认为中国人性格低调内敛，不善于表达自己。外国人认为我是个特例。我有个性，我必须展示自己，让外界了解我自己。这反映在足球上，即中国教练担心犯错。我不想给别人留下批评我的话，所以我在演奏风格上倾向于保守。李雷说，包括之前的曼扎诺在内，当他们来到球队的时候，他们会和球员一起做心理咨询，鼓励他们更加自信，以我为主，而不是被动的接受。
