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去年足总杯半决赛第二回合，沈心对阵申花。许多粉丝正确地猜测了结果，但是他们猜错了过程。在与申花这位同城“老大哥”的两场直接较量中，沈心没有落在后面，甚至有机会进球改变了结果。
沈心在比赛中的风格非常具有观赏性，球员们非常擅长以适当的节奏和小范围的配合传球。三传两倒很默契，各显特色。即使在被对手淘汰之后，该队的表现还是得到了外界的一致尊重和肯定。在同一个城市的“老大哥”面前，沈心的技术统计，比如整场比赛的控球率，并没有落在下风。那场比赛让外界从沈心看到了“上海足球”的影子。
当足总杯四强的记录第一次被刻在俱乐部的荣誉墙上时，沈心的未来翻开了新的篇章。去年11月底，该队重新聘请朱炯担任球队教练，继续书写“上海足球”的风格。在再次掌管这支熟悉的球队后，朱主任在他的冬季训练中灌输了他更新的足球理念。在西班牙队训练的第一周，球队结合了体能储备和高强度对抗，朱炯不时在场外吹停训练，指导单个球员的跑动位置和控球的合理性。为了延续以精湛技术为核心的“海派足球”理念，沈心现在更注重打磨传输和控制等细节。朱炯的第二次回归带来的直观感受是:“他比以前更严格、更细致了。”
作为队长，赵是队中最有经验的球员。在此之前，他跟随朱炯在南昌为中国甲级联赛而战，并以中国甲级联赛亚军的身份随队冲向中超联赛。“当我在2009年到达南昌的时候，朱刚刚从上海来到这里执教。当时我们队里有一些上海人，比如、朱、、刘导。当时，朱对我们的要求是控制足球，坚持以地面配合。为什么沈心能够始终坚持自己的特点，踢一场更好看的控制足球？这与朱第一次亲自带队打好基础是分不开的。这也离不开后续教练对足球的发挥。这一点的延续非常重要。”赵对说，“另一方面，签人才的想法是一样的。外援也偏向巴西技术球员。比如后来来的姜志鹏、王佳瑜，后来的张玉栋，都是在徐的带领下从根堡基地出来的。当朱指导队员时，他们也是徐指导的弟子，他们也在同一条线上，所以他们理解了的战术思想。执行它并不会感到太不舒服。可能只是不同的教练对不同的位置有不同的战术要求。“朱导在比赛中一直强调控球，消耗对手的体力。”也许对手的身体素质和阵型在上半场处于良好状态，但下半场可能会暴露空，这将为我们创造机会。队长赵对说，“也许这种踢球方式会让我们的球员感觉更有前途，因为球员是场上比赛的主人。”我们控制球，控制比赛，让对手跟随我们的节奏。这场比赛的最终结果将按照我们的预期进行，这当然是非常舒服的。每个人看着它，都觉得这个场景很刺激。"
