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据闵行区介绍，11月12日，南苑小区中心邀请了上海文化传播有限公司的高先生为社区居民做了一场关于老年人健康的讲座。高先生的讲座贴近居民生活，对改善老年人生活有积极意义。
高先生全程使用上海话，幽默的风格深受市民喜爱。他从饮食和旅游的角度解释了在养老过程中可能遇到的一些问题。例如，如何保护老人的膝盖是非常重要的。有些老人走在石头路上会觉得累，脚底很痛。一些老人走在红毯健身路上，这很好，因为柔软不会伤害他们的膝盖。
高老师还教了大家一些养生的小窍门，比如简单的指法练习，这让来听讲座的叔叔阿姨们一致认为，高老师今天的讲座和近距离的互动简洁易懂，一定会对今后的养生有所裨益，让我们的老人晚年的健康生活更加丰富多彩，延年益寿。
