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本赛季的cba联赛将在下周末重新开始，本赛季的超级联赛复赛计划很可能在本周正式通过。根据足协目前的计划，新赛季的中超联赛将于7月11日重启，届时将安排16支中超球队在广州和上海进行比赛。对于已经度过长假的中超俱乐部来说，一旦半决赛计划在7月中旬通过，下个月将是为新赛季做准备的冲刺阶段，上海港也在全力备战。
上周五，上海队前往上海与在上海训练的新升班马青岛青海队进行了一场热身赛，最终上海队以4: 2获胜，这也是上海热身赛近阶段的第一场胜利。胡尔克和奥斯卡各进2球，表现出良好的状态。在去香港之前，在国家足球队、昆山足球队和南通致云队面前热身，整个球队处于一种总体状态，这让佩雷拉非常不满意。然而，经过这段时间的调整，球队的感觉慢慢恢复了。在接下来的一个月里，上海队也必须调整自己的状态，以达到更高的竞技水平。毕竟，实行竞赛制度的超级联赛日程更紧凑，每场比赛都非常重要，所以不会给球队太多时间来调整。
根据媒体披露的“七月计划”，每个赛区只有8支队伍，即使在双循环比赛中，第一阶段每个队伍也只有14场比赛。与前一个超级联赛赛季相比，今年的“常规赛”不到前几场比赛的一半，这是对每个球队保持状态和做出有针对性部署的一次考验。更有可能的是，在这个特殊的季节会有变数。关键球员的受伤或球队状态的突然下滑可能会给球队本赛季的成绩造成重大损失。因此，冠军自然会习惯这种节奏。
值得一提的是，第一阶段的两大比赛区域目前将安排在广州和上海。由于上海正在筹备世界俱乐部杯，目前没有足够的符合标准的比赛场馆，但毗邻上海的苏州也有很好的场馆资源，可以和上海一起形成上海的比赛区。为了确保本赛季的公平，恒大和R&F这两支广州队必须在上海赛区比赛，而相应的上海队上海港和申花将前往广州赛区。对于上海港而言，一旦“七月计划”实施，团队就要为广州之行做好准备，尤其是适应七月盛夏的广州湿热气候是上海港必须面对的挑战。幸运的是，最近几个赛季，上海和恒大都有很多经验，在应对这个挑战上也有一些经验。
新赛季的步伐越来越近，上海也在争分夺秒地进入冲刺阶段。最近，胡尔克在社交平台上拍摄了他的训练照片，并写道:“不要低估我，因为我在这里拥有我所需要的一切:上帝、专注、力量和信念。”我相信上海队有信心面对这个特殊的赛季。
朱贾敏为上海当旗手而欢呼。香港天狼星球迷俱乐部的球迷潘磊(音译)没想到足球能如此丰富他的生活:小时候，他在绿茵场上为它奔跑，年轻时，他为它欢呼，为它欢欣，为它疯狂。因为足球，几年前潘磊结识了一群志同道合的球迷俱乐部成员，并结识了他的爱人朱。今年5月20日，他的爱情开花了，他得到了武磊的祝福。
