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宝山区心理医疗队成员
彭思新
2月28日是上海市第九批医疗队和宝山区心理医疗队来武汉参加抗疫斗争的第七天。在过去的几天里，我们的旅程繁忙而充实。
来吧，英雄之城
从2月20日晚上8: 00开始，我收到了援助湖北的通知，我被选中了，我在21日下午16:30乘坐了东航的mu7871专机。不到20个小时，我既兴奋又紧张。在虹桥机场宽敞的停机坪上，工作人员高举着“让我们一起努力，加油武汉，加油中国！与风雨并肩向白衣战士致敬。进入机舱后，船长的鼓励、尊重和欢呼让我热泪盈眶。这架载有第九批上海“特勤”医疗队赴湖北救援、展示上海“精神”的“战斗机”，即将飞往英雄城市武汉。
当我们到达武汉机场时，我们走出了机场，热情的武汉人齐声喊道:“加油，中国！欢迎来到上海！多亏了上海！”当我来的时候，那种自豪和责任感立刻赶走了恐惧。我耸了耸肩，收拾好行李，跟着“大军”来到了车站。
我们每个人都有一个客房。到达后，我立即对房间的每个角落进行了消毒，划分了污染区、半污染区和清洁区，并稍微整理了一下行李。已经是凌晨了，真是累了一天。
小心，保护你的生命
2月23日，武汉江汉，天气晴朗，气温11℃- 20℃。今天，我们的医疗团队安排了两次培训。上午，我们和来自四川、湖南的两个医疗队在武汉会议中心接受了国家卫生计生委医院感染防控专家组吴安华老师的“COVID-19肺炎感染防控及个人防护”理论培训。培训的目的是加强团队成员的自我保护意识。
现在，我们清楚地知道，预防和控制医院的感觉和个人保护是至关重要的，我们不能容忍任何粗心大意。
下午，我们来到武汉第三人民医院进行了一次穿脱防护服的演习，为实战做准备。
上海瑞金医院的医疗团队理论结合整个手术过程的示范穿脱防护服。
整个过程需要半个小时才能下来，而且我们第一次练习要花更长的时间。由于防护服的紧密性以及面具和帽子的包裹，一系列的过程将会汗流浃背。然而，穿脱防护服是我们在医疗工作中必须掌握的，也是团队成员的生命线。三名队员反复练习，并反复咨询老师。
进入机舱，我又被感动了
第三天晚上，我们接到了队长的通知，我的同事石清和静安精卫的三位医生一起组成了第八个心理医疗队，他们将在武汉市江安收容所医院工作。这家医院是目前最大的收容所医院，可容纳1500张床位。它由武汉体育中心重建，分为三个区。目前，有750多名轻度疾病患者。机舱前后，有四支医疗队分别在天津、河北、江西和广东支援湖北。我认为这不仅是一个挑战，也是对我们组织和领导能力的肯定和考验。
2月24日的第四天，在第一次进入机舱之前，我很兴奋，也有点兴奋，然后我有点害怕，担心我的防护服没有穿好。我和我的同事石清互相鼓励，互相监督。
穿好衣服后，我们一遍又一遍地检查。确认无误后，我和石清在防护服上写下了我们的名字和“上海心理”，然后一起进入了机舱。
当我们第一次进入仓库时，我们穿了两层防护服和口罩，这使得呼吸困难，由于缺氧引起头痛，并降低了思考问题的能力。里面的衣服都湿透了，护目镜上全是雾。紧身防护服严重影响听力和视力，对治疗过程造成很大障碍。
第一位女性患者
她是一名年轻女性，她的一名亲属死于COVID-19肺炎，她的母亲也患有COVID-19肺炎。在加护病房，她的父亲在家被隔离，她的两次核酸检测呈阳性。肺部ct显示COVID-19肺炎明显被吸收，但不符合出院标准，引起她极度焦虑。当我听说病人的核酸两次呈阳性时，我仍然很紧张。经过一点自我调整后，我耐心地听病人的主要陈述，并通过同情、支持和咨询的方式纠正了她的误解。在短时间内，小女孩的焦虑得到了很大的改善，这也增加了我对工作的信心。虽然只有一个病人接受了心理干预，但我全身湿透了...
另一名患者
另一个病人发现我的内手套破了，告诉我停止咨询。我什么也没说，但是外面有一层手套。病人说:“彭医生，只有保护好你自己，你才能更好地对待我们。”请赶快离开机舱，否则你会被我们传染的。”这时，我泪流满面...队长立即决定让我离开船舱。
建立医患微信群
从2月25日开始，我们第八组的工作时间被调整为8: 00进入机舱，14: 00离开机舱。我自己的作息时间是6: 00起床，锻炼20分钟以增强体质，7: 00吃饭，7:30乘车去收容所医院，这和其他援助湖北的医疗队一样。
在家作战的感觉:
战斗中的家的感觉:今天是进入船舱的第二天。我总结和调整了第一次进入机舱暴露出来的问题，开始逐渐适应穿三层内三层外的防护服的工作状态。目前，我们的队伍是整个医疗队中最密集的，但是医疗队的队长关心和爱护我们，给我们优先使用医疗队的好装备，这让我感觉像是战场上的主攻。
第一次就诊患者的焦虑有所缓解:今天仓库里没有安排新的来访者，随访主要是针对昨天的来访者。她说她不太想接受心理干预，希望以后多咨询我们的心理团队，这让我的信心增长了很多。
建立医患微信群:我们不能把手机带进机舱，但是机舱里有一个热心的志愿者愿意做心理医疗小组的联系人，向我们介绍有心理援助需求的人，建立医患微信群方便网上咨询，大大提高了我的工作效率。
过几天再去和她谈谈
再说一遍
除了病人，还有医务、公安、后勤等人员在江安收容所住院。自从第一批避难所建成后，他们就一直在工作，他们非常累。其中一个是河北医疗队的护士，起初她不好意思咨询。后来，当我们聊天时，她的眼睛变得湿润了。通过交流，我了解到她在工作中压力很大，担心被感染和失去孩子...我被她的奉献和伟大所感动。我慢慢教她放松疗法:回到酒店和家人朋友一起拍视频，该哭的时候哭，哭的时候什么都不会发生。只有让我的情绪得到充分释放，我才能保持最佳的工作状态...我想过几天我会再和她谈谈。
下班前的“危险”
描述:彭医生脱下防护服，在等车时疲倦地睡着了
收容所医院一天工作中最“危险”的时刻也是自我保护最关键的环节——脱下防护服，因为操作不当容易暴露自己，并有感染的危险。我们的队员根本不敢放松，我们互相监督，直到他们安全有序地脱下防护服。那一刻，我们浑身是汗，缺乏体力。
但是，即使面对如此高强度的工作，我们也会继续战斗，守护机舱人员的心理防疫线。
