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好消息，杨浦又赢得了荣誉！
近日，市卫生计生委发布了《2016-2017年全国献血先进单位和个人奖励名单(上海)》，杨浦区荣获全国献血先进省(市)奖。同时，其管辖范围内的一些单位和个人也获得了该荣誉(详见下文)。你认识杨浦的朋友吗？
2016-2017年全国献血表彰
先进单位和个人名单(上海)
国家献血先进省(市)奖
(4)
杨浦区、徐汇区、闵行区和松江区
全国献血促进奖(上海)获奖者名单
(22)
个人奖(5人)
朱永明上海血液中心
顾建峰中铁上海局集团有限公司
上海广播电视台上海东方广播中心
上海长海医院
上海市曹家渡区陈业家街道社区工作者办公室
单位奖励(12)
复旦大学
上海市杨浦区教育局
上海市虹口区人民政府江湾镇街道办事处
上海市闵行区卫生和计划生育委员会
上海市闵行区七宝镇人民政府
上海市松江区人民政府中山街道办事处
上海血液中心
中国宝武钢铁集团有限公司
上海建筑工程集团有限公司
中国银行股份有限公司上海分行
上海银行股份有限公司
上海柴油机有限公司
特别奖(5)
中铁上海局集团有限公司
中国移动集团上海有限公司
万美(中国)有限公司上海分公司
Liou品牌策划(上海)有限公司
飞昌创意(上海)广告有限公司
国家献血奖(555人)
金牌(243人)
银奖(135人)
铜奖(177人)
全国志愿献血志愿服务奖(238人)
终身荣誉奖(14人)
五星奖(55人)
四星奖(25人)
三星奖(45人)
双星奖(34人)
一星奖(65人)
自愿献血的常识
1自愿献血的基本条件:
1.年龄:18-55岁。
2.体重:男性≥50公斤，女性≥45公斤。
3.血压:90-140/60-90毫米汞柱，脉压差:≥30毫米汞柱。
4.脉搏:60-100次/分钟。高耐力运动员≥50次/分钟。
5.体温、皮肤、面部特征、四肢、胸部和腹部都正常。
6.血检:血红蛋白合格，乙肝表面抗原阴性，谷丙转氨酶正常。
2自愿献血的好处:
1.献血可以降低血液粘度和冠心病。
2.研究结果表明，献血对心脑血管系统有良好的作用，对降低心脑血管疾病的发病率有积极的预防作用。
3.献血可以降低癌症的发病率。铁是人体不可缺少的元素之一。然而，如果铁含量高于正常值的10%，患癌症的几率就会增加。唯一的方法是通过出血来去除过多的铁，从而鼓励体内铁含量过高的男性定期献血。
4.献血者献血量不足800毫升的，自献血之日起五年内可以使用临床用血。他们可以按照献血量的三倍免费用血；献血之日起五年后，临床用血可按无偿献血量累计。
5.献血超过800毫升的献血者可以终生免费使用临床用血。献血者本人除按前款规定享受献血优惠待遇外，其配偶和直系亲属临床用血时，可按献血者献血量免费用血。
3献血前的注意事项:
1.首次献血者可以阅读材料，学习献血知识，减轻心理压力。
2.献血前三天不要吃药。例如，服用阿司匹林会在三天内降低血小板的某些功能。
3.献血当天照常进食，但不要吃高脂肪或高蛋白食物，如肥肉、鱼和油条。
4.献血前不要喝酒。
5.献血前适当休息，确保充足的睡眠。
6.献血前一周内，如有发热或腹泻等不适，女性应在月经期间暂停献血。
4献血后的注意事项:
1.献血后，在指定区域休息。用棉球按压针头5-10分钟，直到没有出血。禁止摩擦。
2.献血后的第二天，注意穿刺针的清洁度。最好是洗个澡，水不要冲在穿刺针上，以防感染。
3.一些献血者可能因按压不当而在穿刺部位发绀。这是因为皮肤下有少量的血液渗出。局部冷敷可在24小时内使用，如有必要，热敷可在24小时后用于促进消退。根据发绀的范围，它可以在一周左右逐渐消退。
4.献血后，一般不需要增加特殊营养，多喝水来补充流失的水分，保持饮食和营养的正常匹配。
5.24小时内不要做剧烈运动，适当休息，当天不要参加体育比赛、通宵娱乐等活动。只要睡眠充足，感到疲劳的人很快就会消失。
