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按照杨浦区的说法，如何做一个好的卫生守门人？随着白领对自我健康知识需求的不断增加和社区健康“六位一体”功能的明确定位，健康教育越来越受到社区居民的关注。江浦社区卫生服务中心关注和服务社区白领，创新健康教育内涵，传达“健康生活”新理念，用行动帮助更多白领成为自身健康的“守门人”。
4月11日下午，江浦社区卫生服务中心在宝坻广场B座启动了主题为“关爱白领”的“大连路白领健康干预”，吸引了宝坻广场周边100多名白领，现场发放了200多份健康教育手册。
这是中心和宝坻广场第二次推出“大连路白领健康干预”。在初步了解宝坻广场白领健康状况的基础上，中心积极联系三、二级医院相应科室的医生，携手打造“全专业联盟”，向白领传递更多健康知识。
活动设立了五个咨询点和康复理疗体验服务点，包括计划生育、慢性病护理、健康教育(医学指导)、中医和康复。三级和二级医院康复、中医和妇科的五名专家医生和一名中央康复理疗师为前来咨询的病人提供诊断和治疗服务。
在活动现场，新一代“健康专家”就健康问题咨询了杨浦区中医院和新华医院的医生。春天，天气温暖潮湿，人体内的湿气很重。医生建议白领应该加强锻炼，这样水分可以更好地代谢。在饮食上，医生建议你可以多吃红枣和山药，健脾益气；同时，我们要保证饮食有规律，避免暴饮暴食，通过慢慢吃来减轻脾胃的负担。
许多患有颈肩痛的白领都曾体验过该中心提供的免费理疗服务，而康复理疗师也曾用红外线和中药定向渗透对患者进行治疗。
除了中医养生、康复、理疗等咨询服务外，本次活动还增加了年轻白领关注的咨询项目，如计划生育、健康教育(药学指导)、慢性病等。
计划生育
宝坻广场的白领大多是女性。这次活动专门增加了一个“计划生育”咨询点。中心邀请了新华医院妇科主治医师唐博士，为女白领解答计划生育问题。
“为了有效地防止避孕，我采用了一种从国外进口激素的‘避孕环’。最近，出现了更年期的情况。会有什么问题吗？”王女士咨询过。
听完王女士的烦恼后，唐医生称赞了她的做法。她进一步解释说，避孕环是一种有效的避孕措施，对女性的伤害相对较小。每个人都经常认为月经是对人体的解毒。事实上，这是一个错误的想法。月经是人体受到荷尔蒙干扰后的正常现象。
与此同时，唐博士还表示，白领应该为“生育”做打算。他们年轻的时候，把事业放在第一位。随着年龄的增长，女性的卵巢功能下降。如果他们想再次怀孕，他们需要人工授精，这对女性来说是一件痛苦的事情。
健康教育
随着医药行业的不断细分，药师发挥着越来越重要的作用。很多来咨询的白领由于工作繁忙，经常喜欢在网上咨询“百度医生”和“淘宝医生”，在网上买药。
新华医院的药剂师李博士对此予以否认。去医院进行诊断和面对面交谈，不仅有助于及时发现相关疾病，也体现了医生对患者的人文关怀。在治疗过程中，药师不仅能正确分配医生处方并说明如何使用，还能起到监测、教育和指导患者安全用药的作用。随着互联网上“求医问药”的盛行，迫切需要患者树立正确的用药观念，在正确的指导下安全用药，从而使药物得到最佳利用，帮助其尽快康复。
慢性病护理
“三高”和糖尿病是常见的慢性病。这些老年疾病似乎远离年轻白领。然而，新华医院创伤治疗中心护士长周认为，慢性病是由长期积累造成的，青少年也需要提高警惕，保持良好的作息，加强锻炼，增强体质，预防疾病的发生。
慢性病有很多种。除了三高和糖尿病，周护士长还回答了白领常见的颈椎和腰椎劳损问题。"我最近经常感到膝盖疼痛，尤其是在工作和锻炼之后."宝坻广场的经理张先生问道。
周护士长在了解到张先生因工作原因需要长时间站立后，回答说久坐会导致腰肌劳损，长时间站立会导致半月板损伤和下肢静脉曲张，长时间站立会导致下肢疼痛，尤其是膝盖等部位。她建议你应该经常长时间站立和坐着，这样可以减轻你上身和下肢的负担，放松，防止过度劳累。
专职专业门卫，一起进入大厦，帮助白领学习健康自我管理和日常保健，树立正确的健康观念，缓解自身压力，做好健康守门人。江浦社区卫生服务中心将继续做好专职专业联组式健康教育工作，引领健康教育新风尚。
