本篇文章2515字，读完约6分钟
2月1日，小红发表了《虹口区至武汉一线医疗队队员日记》，让更多人听到了“逆行”的声音。
疫情防控工作已经到了关键时期。此时，除了正常的医疗治疗，对病人和医务人员的心理咨询也是极其重要的。2月25日，三名来自虹口援助湖北的精神医疗队成员正式上任，开始支持他们。
让我们一起读日记，见证白衣士兵的旅程。
作者:许阿红，虹口区精神卫生中心主治医师
2月25日，在武汉第三医院接受防护培训后，我们三人去了湖北省中西医结合医院工作。来到医院后，医院领导班子高度重视国家医疗队的到来，并于当天上午在会议室召开了会议。当地医院领导班子和职能部门负责人参加了会议，讨论了要开展的工作，并反复叮嘱我们要做好防护工作。
医院还专门为我们准备了临时办公室和会议室，并带我们去上班的办公室和其他地方查看现场。在这个过程中，我们一直在问我们需要什么。当我们来到一个陌生的地方，一个陌生的医院，得到如此细致的照顾和安排，每个人都深受感动，准备“做一件大事”。我们将利用我们一生所学到的东西，尽最大努力成为医务人员和病人的“心理监护人”。我们把“心中的彩虹”心理工作室从上海带到武汉，希望每个人都能看到心中的彩虹，感受暴风雨后温暖的春风。
湖北省中西医结合医院是COVID-19医院的肺炎定点医院。医院18个科室的600多名患者都是COVID-19的肺炎患者。从几年前开始，他们就一直在治疗COVID-19肺炎患者，这消耗了大量的体力和精力，而且医务人员非常辛苦。根据计划，我们小组分别走访了医院的18个科室，与医务人员进行了交谈，了解了他们的需求，并不断改进我们的工作方法和计划，以提高工作效率和效果。听完他们的故事，我们的心一次又一次地被震撼。正如钟南山院士所说:“武汉是一座英雄城市”，每一个站在武汉防疫前线的医务工作者都是当之无愧的英雄！我们可以和他们并肩战斗，我们内心感到无比光荣！
同时，我们还将患者安排在病房，初步掌握了患者在医院的整体心理状况。病人最常见的问题是焦虑和失眠。许多患者家中有一名以上确诊为COVID-19肺炎的患者，他们住在不同的医院。他们内心的焦虑和担忧是不言而喻的。也有一些严重的病人拒绝药物和食物。通过走访病房，大家都说心理医疗队及时赶来了，心理咨询是他们现阶段需要的，我们也很乐意帮助武汉人。
医院旁边有一个美丽的湖，旁边柳树成排，花蕾已经绽放。湖面波光粼粼，走在湖边时不时可以看到几只小鸭子在湖里玩耍。虽然武汉这几天天气阴雨连绵，但是初绽的樱花带给我们一丝温暖。我希望我们心理医疗队的到来就像一缕阳光，扫除一线医务人员、患者及其家属心中的阴霾。春天到了，阴霾终将散去！我相信，通过全国人民的努力，武汉将重现“人面樱花相映”的美景！
作者:虹口区精神卫生中心董精神治疗师
2月20日晚，我在武汉接到了求助心理援助的消息，我既兴奋又不知所措。我不是第一次报名，而是联系了科长，征求她的意见。她没有接受我轻率的申请，也没有拒绝我的热情，坚持要我仔细考虑。冷静下来想想。我有父母和姐妹，一只猫，两三个朋友，还有一群同事...一个接一个地数着，他们都想让我过平静的生活，做我喜欢的事情。想到这，我犹豫了。我不想破坏稳定的生活。我的生活是白天工作，晚上画画，周末画画。我从来都不是英雄。我没有勇气和精神。然而，我有一个小小的愿望。我不想一个人过安全的生活。我希望每个人都能安全地生活。这就是现实生活。我会为身边关心我的人保护自己，但我也会努力保护别人的生命。
在去武汉的路上，医院连夜采购物资，考虑到各种情况，打包了整整17个包裹；机场安排了一条快线送行李，并在机场专门为我们安排了晚餐；东方航空公司的空带我们去了武汉，并在飞机上安排了晚餐和小吃，以及温馨的心照；我来武汉的时候，专门接待的人已经等了很久，安排我们上车；入住酒店后，老板又安排了晚餐和水果，生怕晚上来的救援队会饿着肚子……这一切让我看到武汉有多少普通人在努力工作，没有人是英雄，但我们只想回到平静的生活。
本周，我们与湖北中西医结合医院对接。在交谈中，我们了解到许多医生和护士已经在他们的岗位上工作了一个多月，经历了武汉最困难的时期。病人的安全、家人的担忧、对被感染的恐惧等等都压在他们身上，他们不可避免地会有这些负面情绪。我们团队一直在考虑如何在不影响他们正常工作和休息的情况下帮助他们。为此，我们提供了各种形式的求助方法。线下有“心中彩虹”心理工作室，线上有微信和电话咨询，每天晚上8: 00推出自助心理技能...对于病房里的病人，我们不能。当及时进入隔离病房进行面对面交流时，我们使用电话、微信等。给予患者支持和指导，并向医生提供用药建议或心理建议..
我的愿望很小。我希望所有的人都可以公开地走在街上，在体育馆里自由地看音乐会，自由地和朋友们见面吃火锅，和爱人的手一起走在武汉的樱花下。我在这里努力工作，见证这一刻。
作者:虹口区江湾医院尹莹心血管内分泌科
早上0: 20，等班车。我想在温暖的床上呆一会儿，但当我想到病床上的病人时，一种神圣的使命感促使我尽快投入工作。空 ききよ的夜晚，雨水像成千上万的银线一样从天而降，落地后，它像欢快的豆子，溅起阵阵涟漪。杜甫说:好雨知道季节。我希望这场雨能给武汉人民带来好消息，冲走喧嚣，给这座英雄城市一个新的生命。
今天，我特别要感谢这个对讲机。虽然它不是很先进，但它实际上承担着保持部门间沟通的重任。体积小，能量大，没有它，隔离病房就不能第一次交流病情的变化和采取紧急治疗。在防护设备出现紧急情况时，一个小对讲机可以帮助医生及时准确地了解病情，以便我们完成各种护理工作。在这场抗击流行病的战斗中，它发挥了重要作用。
我们和全国各地的护士姐妹已经完全适应了这里的工作，就好像他们在原来的单位工作一样，一切都是那么自然，每天都在一步一步地进行着。只有这件防护服不时提醒我，“战斗”还没有结束，每个人还需要努力。
黎明已经过去，大雨渐渐停了，夜晚很平静。我们就像夜空中的星星，发出微弱的光，但是当我们聚集在一起，我们可以照亮整个夜晚的空.新的一天开始了，白天和黑夜都变了。愿武汉也迎来一个崭新的明天和一个崭新的未来！
