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一个有趣跑步的身影掠过上海人民英雄纪念碑
在卢湾体育场，三代老人、中年人和年轻人组成了“趣味跑和弦”
沿着苏州河跑到外滩是趣味跑最喜欢的路线之一。
随着秋雨的落下，沈城的天气越来越冷了。对一些人来说，没有什么比在凉爽的秋夜跑步更令人陶醉的了。他们是“有趣的跑步者”。
下午6点刚过，上海已经灯火辉煌，地平线上的灯光消失了，傍晚的高峰迎来了最大的客流。只要时间稍晚，你就能看到“讨厌天空”的办公室女士和白天打着紧身领带的正式男性，脱掉辛苦工作一天的“盔甲”,换上快干西装和跑鞋，在街角公园、河边甚至大道上跑步。从晚上7点到午夜都可以看到它们。
“我开始跑步减肥了！回想起来，跑步带给我的不仅仅是减肥。”李云是“跑步后跑步”团队的成员，白天是“认真的跑步者”，晚上是“认真的跑步者”。她很年轻，但有五六年的跑步经验。起初，她对自己将近70公斤的体重不满意，所以她减肥后愤怒地跑了。她一直坚持到今天，现在她状态很好。
“跑步给了我更多积极的精神能量。跑步可以放松我的全身。我喜欢理清许多琐碎的事情，比如白天工作时遇到的瓶颈，晚上跑步时生活中的不快。”两年前，她不再满足于随机跑五六公里，而是开始逐渐“进军”10公里和半程马拉松比赛。她最好的半马成绩接近2小时。
不幸的是，她最近患了坐骨神经痛，医生建议她少跑步，但她仍然无法忍受，而且刚刚通过的彩色跑步也没有落后。“我不会跑，我总能走。”
和李？同样，尔雅跑步的初衷是为了减肥。不同的是二丫更喜欢每次跑步带来的进步。
"我过去害怕跑步，跑几步会让我喘不过气来."为了减肥，二丫下班后开始跑步，从去年的一公里到现在的十公里“起步价”。“我实际上十公里需要一个多小时，但我可以坚持下去。每次我跑得比以前快，我都很开心。”
至于为什么ALFY爱上了跑步，这是“浪漫的”和“跑步让我感觉像在飞。”在他的描述下，有趣的跑步真的很浪漫:在黄浦江边，一阵海风吹过，偶尔几声口哨掩盖了城市的所有噪音。跑步时，他伸出双手，感觉风吹过每个毛孔。这时，他忍不住跑得更快，风吹得更舒服了。“减肥和表现对我来说并不重要。跑步更像是一种生活方式。”他说有趣的跑步是晚上探索上海最好的方式之一，尤其是在河边地区。
除了这些“零售”跑步者，跑步者也有固定的“集市”，卢湾体育场就是其中之一。每天夜幕降临，田径运动的兴奋程度不亚于任何一种方块舞。缓慢行走的老年人、减肥的年轻人和训练有素的跑步者以不同的速度组成了一个“有趣的跑步和弦”。其中，有一些被他们的父母带去欣赏有趣的跑步的魅力的学步儿童。
“年轻人不应该只在下班后去KTV、酒吧、看电视和上网。跑步可以让你更加关注自己的身体，更好地热爱生活。”李云说。
