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"当我震惊地遇见立秋的时候."根据中国天文历，节气“立秋”在8日3: 13被引入。秋天的开始是秋天的第一个节气。你准备好送夏天去迎接秋天了吗？
立秋三次
等待凉爽的风后:秋天开始，中国许多地区开始刮北风，南风逐渐减弱，给人们带来凉爽。
第二，露珠:由于白天阳光强烈，夜晚冷风吹来，形成一定的昼夜温差，空早晨空气中的水汽凝结成室外植物上的晶莹露珠。
三等蝉鸣:这时，蝉感到阴气上升，阳光成了一股废力，而且一天比一天差，所以它唱得更响，也更悲伤。
秋季海关开始
公布秋天的体重:在秋天开始的这一天称重，并与漫长的夏天进行比较是很流行的。因为人们缺乏食欲，所以在夏天吃得少，体重减轻一点，这就是所谓的“苦夏天”。秋风聚在一起，胃口大开，只想吃点好东西，弥补夏天的损失。补充的方法是“粘秋肥”，以肉为首选，所谓“粘肥随肉”。
秋天吃:秋天的开始有在这一天吃西瓜的习俗，这被称为秋天吃，也称为咬秋，这意味着在炎热的夏天非常热。~当秋天来临时，咬它以防止秋天干燥~
秋社:秋社最初是在秋天祭拜土地神的日子，始于汉代。后人在立秋后的第五个星期五设置秋色。这时，收获完成了，政府和人民都在这一天向上帝表示感谢。宋世秋社会有吃蛋糕、喝酒、拜望母亲的习俗。唐汉·沃的诗《不要看》:“此人愿作一只皇家的燕子，秋后的社会不会再回来了。”
立秋养生
虽然立秋已经到了，但暑热还没有完全消退，三伏中的最后一伏还在后面。秋季干燥易伤体液。滋阴润肺是可取的。你可以多吃点冰糖和银耳汤，润润肺，晾干，然后从里面养出来。你也可以美容美容~
在日常饮食中，少吃冷和辛辣的食物，多吃一些湿润的食物，如小米、薏苡仁、茯苓、冬瓜等。从中医学的角度来看，秋初至秋分这段时间被称为“长夏”，“长夏应随脾而变”。此时要特别注意保健，不要感冒，早晚多晒晒太阳，适当锻炼，有规律地工作，不要熬夜。
初秋的天气提醒我们今天的温度是27-33℃，多云转多云，受台风周围云系的影响，有零星的短期阵雨。
受周五和周六台风影响，强风和暴雨袭击。目前，西北太平洋有两个活跃的台风:9号台风“利什马”和10号台风“罗莎”。
“利希玛”于7日23: 00增强为超级台风，并于8日07: 00在上海东南约990公里处。中心附近最大风力为16级(52米/秒)，七级风圈半径为250 ~ 380公里。“利希马”将以大约每小时15公里的速度向西北移动，其强度仍略有增强。预计它将于10日白天在浙江中北部沿海登陆，也可能在浙江近海向北移动。
此外，南海还有一个热带低气压，预计在后期会被李奇马合并。受“利奇马”影响，从9日星期五开始，上海将有明显的风雨。强降水时段主要在9日晚(周五)至10日晚(周六)，降雨量可达暴雨和局部暴雨。11日(周日)，降水减弱，多云转多云，全天有阵雨。“罗莎”将以大约每小时10公里的速度向西北方向移动，这对中国海域没有影响。
