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成都一名女司机被殴打一事最近引起了广泛关注。根据调查，至少三分之一的司机经历过“道路暴怒”。专家提醒，随着夏天的临近，气温上升和道路拥堵，很容易导致司机情绪不稳定。通过适当的心理调节来缓解自己的情绪，可以减少“路怒”的发生。
瑞金医院临床心理科副主任医师金海燕指出，近年来，由于车主数量迅速增加，交通拥堵日益严重，相当多的道路驾驶员是驾驶经验不足、驾驶技能不熟悉的“新手驾驶员”，以及一些人不赞成的不文明驾驶习惯，这也增加了“路怒”的可能性。其他研究认为，汽油的气味会增加人们的攻击性，增加“公路暴怒”的风险。
专家表示，绝大多数“路怒”不属于心理疾病范畴，可以通过某些方法缓解或消除。首先，一个人应该时刻关注自己的情绪，用适当的方式来缓解压力。其次，我们应该培养良好的驾驶态度，克服驾驶过程中的焦虑和抑郁，并尝试在另一个地方思考。此外，如果经常出现严重的路怒和情绪问题，自我调节效果不好，你应该及时寻求专业医生的帮助。
