本篇文章415字，读完约1分钟
随着林峰街头志愿者之星空·林峰社区志愿服务联盟的正式成立，作为科普志愿服务联盟的成员，科学出版社上海分社整合自身优势资源，创新形式，创新理念。在林峰街的领导下，它与区科协和林峰集团合作，在林峰社区每月发起一次“林峰科学协会”。近日，科学学会邀请飞机设计研究院高级主任陈先生为社区学生做了一场关于国产大型飞机c919背后故事的讲座，向社区人民传递了弘扬科学精神、传播科学思想、倡导科学方法的理念。
据介绍，首届“林峰科学协会”在林峰居委会召开时，主办方专门为林峰街的老年长跑队量身定做了一场“老年人健康行走与跑步”的讲座。科学出版社上海分社邀请了上海体育科学研究所体能研究与健康指导中心主任刘欣，作为一支热情、积极的老年长跑队，平均年龄62岁。本文详细介绍了如何选择适合健康跑步的运动器材，如何安排运动计划和计算运动量，以及如何掌握正确的动作要领。它还就如何在运动前热身和运动后放松以及如何在运动中补充营养向老年人提供专业指导。
