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"疼痛、肿胀、膝盖关节炎，甚至走路，医生，你还推荐我锻炼康复吗？"住在徐汇区的孙老伯对此十分不解，医生告诉他，游泳、骑固定自行车等适度的锻炼可以作为一种非药物手段来治疗单纯性膝关节炎。据悉，由上海市第六人民医院骨科副主任医师石发起的一项前瞻性临床研究——远程监控下膝关节炎患者运动疗法的研究，将在等徐汇区五条街道开展，旨在形成远程指导下膝关节炎运动缓解的“中国数据”。
参与临床研究的患者将接受一系列身体状况测试
膝关节炎是最常见的骨关节炎疾病之一。“长期关节疼痛和关节运动障碍会给患者带来不便，患者丧失劳动能力的比例高达53%。”石医生表示，膝关节炎占日常门诊骨关节炎的一半以上，膝关节炎是发达国家中年人慢性残疾的主要原因。
关节软骨的退化导致关节过早老化，这是膝关节关节炎的原因。这与年龄、性别、肥胖、遗传等因素有关。石博士说，膝关节炎的发病年龄大多集中在40-65岁，高峰年龄是50岁。同时，长期疲劳、关节损伤、感染和炎症也是影响因素。值得一提的是，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和熬夜，也会增加患膝关节炎的风险。
“膝盖关节炎被诊断出来了。许多人行动不便，他们再也不会行动，休息和休息，有些人会走向另一个极端。他们认为不动就不能动，所以他们非常努力地锻炼。”石博士说，除药物、手术等治疗方法外，有氧运动等运动疗法是治疗膝关节炎的一种非药物手段，但必须在专业康复教师的指导下进行适度锻炼。这是国际公认的。临床研究成员之一、康舒运动康复中心主任理疗师林红艳引用了大量国内外研究成果。一些研究表明，运动疗法可以减轻疼痛和提高功能活动，因此建议将力量训练、关节活动范围训练和有氧训练结合起来。
在即将进行的临床研究中，研究人员将利用互联网工具和手机应用程序制作患者信息，资深专业康复医生将为患者提供个性化的运动指导，并记录和监控患者的疼痛和运动量，从而形成详细的健康记录。
本临床研究旨在验证远程监控下运动疗法在膝关节炎康复中的可行性，验证运动对膝关节炎患者疼痛、体力活动和生活质量的影响，从而形成运动缓解膝关节炎的“中国数据”。“如果可行性得到验证，将来通过对患者进行远程指导和监护，将会给患者带来极大的方便，社区中的老年人将会更方便地获得更好的医疗资源。”石博士对说:
据悉，该临床研究将在徐汇区的林峰、天林、龙华、顾美和漕河泾展开，将招募300名患者。目前，五个街道社区卫生服务中心的工作人员已经接受了专业培训并配合招聘。
