本篇文章1250字，读完约3分钟
人们对母亲真实的内心世界知之甚少。5月12日，加州大学大数据公布了中国母亲的“焦虑指数”报告。1980年后的母亲已经成为最焦虑的群体，而全职妈妈比那些在媒体和其他行业工作的人更焦虑。
金融、互联网和全职母亲行业成为焦虑母亲的密集区域
根据该报告，母亲焦虑指数排名前十位的城市都是一线和二线城市，其中上海母亲最焦虑，排名第一，焦虑指数超过70。
就年龄分布而言，80后母亲成为最焦虑的群体，90后和70后母亲也是如此。作为第一代独生子女，80后母亲面临的压力比父母大得多。学区住房、儿童上学、对老人的支持以及第二个孩子的压力都增加了他们的焦虑。
同时，母亲的焦虑指数也与她们的职业有关。工作压力越大，焦虑指数越高。根据这份报告，金融和互联网行业焦虑的母亲人数远远高于其他行业。
值得注意的是，尽管工作中没有压力，但全职妈妈也不容易。根据这份报告，全职妈妈的焦虑指数排名第三，仅次于金融和互联网行业的妈妈。对于那些把自己奉献给孩子的全职妈妈来说，她们的焦虑不仅在于教育孩子和处理家务，还在于承受收入下降带来的经济压力。
对于90后母亲来说，是生孩子还是自由是焦虑的来源。
尽管焦虑的母亲生活在不同的行业，但她们焦虑的来源是一样的。
在食品安全问题层出不穷、儿科医生严重短缺、学区房价飙升的时候，代购奶粉、生病住院、升入高等学校等问题都会引起母亲的焦虑。夫妻关系、婆媳关系也成为加剧母亲焦虑的原因。
此外，母亲本身也承受着压力。对于天生喜欢美丽的女性来说，母亲们也会关注自己的美丽。从报告中可以看出，在她们的焦虑因素中，对外貌和体型信息的关注和阅读重点远远高于其他类别，而年龄增长带来的外貌和体型变化以及健康问题是母亲们常见的烦恼。
对于绝大多数90后年轻母亲来说，选择带孩子还是享受两个人的世界是最大的苦恼。对于一些仍然是“孩子”的90后母亲来说，在没有父母帮助的情况下独立照顾孩子仍然需要长期锻炼。
如何化解焦虑？买买买是发泄的最佳方式
尽管熬夜和熬夜已经成为一个普遍的社会问题，但从报告中不难看出，焦虑的母亲在晚上比普通用户更难相处。加州大学信息阅读活动曲线显示，焦虑的母亲在凌晨1-2点和5-6点更活跃。
与此同时，当报告描绘中国母亲的“焦虑”地图时，发现焦虑的母亲抱怨最多的问题是缺乏玩耍的时间、压力过大和失眠，但另一方面，她们也表现出积极乐观的态度，如与孩子和超人母亲一起成长。通过这些悲伤的抱怨和自我鼓励的话语，不难发现，无论是全职妈妈还是职业妈妈，她们更需要的是亲人和朋友的关爱，而不是深夜里对自己的爱。
有趣的是，尽管这些母亲有不同的焦虑因素，但她们缓解焦虑的方式是心照不宣的购物。此外，哭泣和吃零食也是他们调节焦虑的主要方式。然而，这些方法显然只有短期效果。一些积极的方法，如健身和心理咨询，目前还没有得到母亲们足够的重视。
随着近年来母亲节的日益流行，人们也在母亲节前后向母亲表达他们的关心和孝顺。根据报道，这种关心不应该仅仅因为节日临近而出现，而是应该深入到日常生活的各个方面。
