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据《劳动日报》报道，你可以通过拿出手机，全程进行自助锻炼来进出...该市第一家“市民共享健身房”最近在静安区开始运营。据《劳动日报》记者调查，虽然名称不同，但这种无限时间、更便捷的健身模式两年前就开始出现，现在已经进入快速发展阶段。上海有数百家这种类型的健身房，满足各行各业工人的锻炼需求。无论你什么时候去上班或者想锻炼，运动器材总是在那里。与此同时，记者还发现，这些共用健身房也存在一些实际问题，如夜间无人值守、洗澡困难等。作为一个新兴的健身事物，相关的政策法规需要在未来逐步遵循。
不需要申请卡，通过扫描代码进入学校时也没有销售干扰
"一个人，一个院子，扫描密码，有序进入."不像传统的健身房需要登记才能进入，共享的健身房在入口处是无人值守的，所以你只需要拿出手机扫一扫。
在保山大华的一个24小时开放的体育馆里，在《劳动日报》记者进入体育馆之前，他看到了一个醒目的代码扫描提示。当你在体育馆内转身时，你会发现这样的提示已经贴在很多地方了。在通往浴室的大门上，它甚至写着:“你进出时需要扫描密码，请随身携带手机。”
因为那是一个工作日的下午，当记者去拜访时，整个体育馆只有三个人在锻炼。跑完一个小时后，胖胖的杨先生擦了擦额头上的汗水，气喘吁吁地告诉记者，他是在健身房开张不久后才搬到这里锻炼的。
“有点胖。年底后，我觉得肉增加了，所以我来了，并感动。”杨先生说他在嘉定的一家工厂工作，这是一个轮班性质的工作。那天正好是休息时间。“现在还有很多健身房，传统的健身房也在打价格战。我看过广告，平均价格是每月几十美元。会的。更麻烦的是，你走了之后，教练和销售人员会围着你，让你买课程，让你支付升级费用，实际上要花很多钱。”
他说这种共享健身是灵活的，健身卡每月199元。如果长时间计算，它不是很便宜，但也不贵。最重要的是你可以在一个月内购买，所以你不必担心坚持下去。“这里有教练，但他们都是以在线预约的形式，所以你需要先在手机上提供他们的课程。如果你没有预约，他们也不忙，他们会给你一个简短的指导。但总的来说，他们就像外卖兄弟，忙着去各种健身房上课，没有时间卖给你。”在相关平台上，24小时健身链中有100多名教练可供选择，会员可以在任何时间和任何商店与教练一起锻炼。
9.6%的人白天忙于工作，晚上去锻炼身体
在这个城市第一个共享的市民健身房，下载相关应用的链接可以省略。体育爱好者只需拿出手机扫描二维码，进入微信小程序，完成注册和充值，然后对准大门扫描二维码进入。运动结束后，费用会自动从手机中扣除。
这里的收费标准也更灵活更便宜，早上7-10点，2元/小时；10-18小时，5元/小时；18-22小时，8元/小时；从周一到周日每天营业。杨浦区市民健身中心已运营近两年，与一家24小时健身连锁店合作。白天的月卡费是99元/月，也不高。
传统健身房的营业时间一般为上午9: 00至晚上10: 00，而共享健身房一般采用24小时营业的理念。以记者居住的大宁地区为例，在方圆3公里范围内，有近30个不同名称的共享体育馆。
晚上12点左右，记者在健身房遇到了it工程师李俊。他说他总是加班到10点左右。当他下班回家，刷手机睡觉时，第二天他总是觉得很清醒。“现在每周来一两次，坚持半年。练习后回家洗澡和睡觉是非常实际和有效的减压方式。第二天起床去工作，生活简单而有规律，人们感觉更有精神。”
乐可体育是最早设计共享健身房的公司之一，在上海已经开了92家店。根据他们提供的数据，健身的高峰期是从18: 00到21: 00，中午和深夜还有一个小高峰。例如，深夜外出工作的人大多是记者、市场广告、理发师和其他加班的职业。在0: 00到6: 00之间，每个商店平均有30个人在锻炼。
根据全国音乐雕刻商店的数据，健身者在深夜时段的平均比例是9.6%，也就是说，大约十分之一的健身者选择在深夜锻炼。可以说，这种非封闭式共享健身房的出现，最大限度地满足了各行业工人的健身需求，使运动更加便捷。
环境和洗浴问题需要改善，冬季锻炼的人数略有减少
这种共享健身房也被称为“健身行业的mobike”，因为它通常设在居民区，规模不是很大。《劳动日报》记者在现场看到，除了健身自助外，现场还有饮料自动售货机，角落里放着纸巾和矿泉水，这样消费者就可以留下自己的零钱，或者扫描两码付款。
然而，由于空间和成本的限制，这类健身房有很多条件，如设备相对拥挤，通风条件差，一些商店经过短时间的经营调整后关闭。因此，空谐波空空气净化器通常安装在健身房。这种健身房一般不提供洗浴服务，这也导致冬季健身人数与夏季相比略有下降。
深夜和清晨没有工作人员守卫健身房。对于由此引发的安全管理问题，相关负责人介绍，整个健身房采用24小时闭路监控的远程控制模式。如果出现问题，商店经理和管理人员会及时赶到，健身爱好者可以通过手机在微信群上报警。
此外，“根据自己的情况适度锻炼”的小贴士一般会贴在健身房里，商店里通常会放一个小药箱，这样可以简单地处理相关问题。因此，设备是否合格，空房是否合理，日常管理是否到位，监管部门要做好资格审查，如何以合法、合理、明智的方式解决暴露出来的问题，是投资者必须面对的问题。
