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日前,育才初级中学为全区初中校长和专职教师举办了主题为“青春美丽,快乐随我走”的课程展览,介绍了依托校本课程“青春快乐”的“祝福效应”,提高学生生理、科学指标和学习能力的经验。
育才初中校长马玉稳在课程展示活动现场表示,“福流”是世界积极心理学中一个全新的概念,指的是“一个人完全投入到某些活动中,忘记了一切,忘记了自己的身心。”积极心理学研究表明,“快乐流”也可以在学生的学习活动中产生,给学生带来更多积极的情感体验,“让学习像呼吸一样自由”。为了改变学校很多学生学习倦怠、缺乏动力的状况,从2017年底开始,学校与上海勤宇教育科技有限公司合作,共同开发了基于生物反馈技术的“富力”课程——“青春快乐”校本课程,并在2022年(当时是六年级)随机抽取6个班级,每周安排1课时,共36课时进行教学试点实验。
《青年幸福》是一门基于“幸福流”理念和积极教育的校本德育课程。其目标是让学生体验“快乐流”,激发他们的潜能,提高他们的自我控制能力,养成良好的学习习惯,形成积极的心理素质,提高他们的学习幸福感。在课程教学的实施中,该校教师团队充分利用“富力流”的快乐科技和积极心理学理论,引导学生学会正确认识自己,学会制定学习计划和学习目标,不断提高学习的自控力和集中力,提高学习效果。例如,在课堂上,指导学生利用两分钟的钟声准备时间,利用“福流”的生物反馈技术,进行心脑一体化的自我调节训练,如共振呼吸、山川冥想、福流练习、筋脉搏动等,以促进学生专心高效地听课。
经过一年多的实践研究,实验班学生的生理和科学指标有了明显的提高。同时,实验班的学生通过了“富力流”技术培训,知识与实践相结合的能力整体提高,积极向上的班级群体迅速形成。他们获得了学校“班级歌唱”竞赛一等奖和学校“暑期学科知识竞赛”特别奖。