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50几岁刚退休,还能为社会发挥余热,为什么要养老?
60几岁儿子刚生小孩,他们没空,我要带孩子,怎么养老?
70几岁记忆好像比以前差了,但还走得动,在小区晒晒太阳、搓搓麻将也算养老!
80几岁身体很多零部件都老化了,子女开始帮我看养老院了,没自由我不想去!
90几岁基本要靠人照顾了,哎,已经没几天了,花什么钱!
短短几句话,道出了很多老年人的心声。
这是很多不同年龄段老人的共同疑问。所以,到底什么时候开始养老?
每天早上8点半,在把小孙女送到幼儿园之后,是聂阿姨雷打不动的广场舞时间。“说是退休了,但儿子儿媳工作这么忙,小孩子又没有人顾,请保姆看管总是不放心的,总要帮他们减轻一些生活负担的,我们老人也不忍心的啊”。
聂阿姨今年60岁,老伴也刚退休,儿子还处于事业的上升期,家里的小孙女也还小。“本来以为退休之后个人时间更多了,但也只有每天得空,才能出来和老姐妹们一起跳跳广场舞解解闷”。如今,像聂阿姨这样,退休之后居家养老的老人不在少数。
“您觉得你们开始养老生活了吗?”
50%的老人会回答“算是吧”,50%的老人觉得:日常琐事繁多,也不想麻烦子女,并不是他们理想中养老生活的样子。
“子女经常不在身边,很孤独”,“除了跳广场舞、搓麻将,没有别的更多的消遣方式了”,“找人跟我一起去玩,很难”。如今,大多数人的养老仅仅是把日子过下去,而对于真正的养老生活,老人们一直在寻找的路上。
“您觉得在哪个年龄才需要开始养老呢”
提起养老年龄,这帮60多岁的老人都觉得现在还太早。
据不完全统计,大多数老人基本上会在70岁之后才开始进行养老规划。而他们的身体状况,在这个年龄已经开始走下坡路了。老人普遍认为的养老,往往是一种被护理生活。
“黄金时间如何定义”
根据日本神奈川县一所养老社区对于老人的跟踪调查发现,良好的居住环境和适当的社交对于老人的寿命延长影响很大,在那里,90岁的老人比比皆是,80岁的老人都算不上高龄。
规律作息、营养饮食、适度运动、充分睡眠结合常态化的年度体检等,对于提升老年生活质量是有绝对帮助的。参加社会活动,紧跟健康潮流,多学一个技能比如:弹钢琴,书法,插花,合唱等。选择一个良好的居住环境,摆脱家庭琐事,腾出更多的时间做自己喜欢的事情。
“这种理想养老方式真的存在吗”
其实,现在有很多这样的养老社区,全方位的致力于老人身体和心理的养老。
拿上海的高端养老社区代表梧桐人家为例,它坐落于上海市张江科学城国际医学园区,是中国太平保险集团为退休人士打造的高品质养老社区,集健康养老、快乐养老、科学养老,文化养老为一体。
那里,环境很好,绿化高,空气清新,很宜居。
那里,有很多适老化细节设计,符合老人的生活习惯。
那里,有健康化膳食调配、能让老人真真正正解放双手,不用为一日三餐烦恼。
那里,有全方位的医疗护理、能最大限度的方便老人的医疗需求。
那里,有多样化的文娱活动,能使老人发展自己的兴趣,不孤独。
所以,不要再等到走不动才考虑养老问题,养老规划一定是越早越好!
项目地址:上海浦东新区忘忧路100弄
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