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昨天下午，上海沈心队回到金山基地，并在新任队教练朱炯的带领下，开始了2018赛季的备战工作，成为上海第一支备战下赛季联赛的球队。俱乐部利用昨天的第一次训练机会，专门为俱乐部全体成员举行了欢迎仪式，“欢迎回到球队，欢迎回家，与鑫2018一起梦想”。一方面，它欢迎球员们回到球队，另一方面，它也欢迎朱炯，球队的老熟人，回到家乡。
现场热烈欢迎朱炯回家
在仪式上，俱乐部总经理向队长赵赠送了国旗。仪式还邀请了沈心球迷、俱乐部后勤人员、餐厅厨师和服务员来见证这个温暖的时刻。球迷们给自己喜爱的球员送去了鲜花，俱乐部主席、仪式主持人邹中伟则让队员们别出心裁地给俱乐部后勤人员送上花束，感谢他们对球队的服务和奉献。这一幕也让现场的后勤人员大吃一惊。
第一堂训练课持续了一个半小时。在体能教练的带领下，队员们进行了慢跑、抓圈和集体对抗训练。目前，刚刚结束假期的球员需要时间恢复体能，但是很多年轻球员已经提前回到了球队，开始与预备队一起训练。此外，俱乐部还将刘亦超、、、王成、潘纳入中国足球协会D级教练培训班进行学习和充电。在球员方面，除了上赛季租借的外援徐小龙和白天赐，其他国内球员都回到了球队进行训练。然而，中锋季峻没有出现在球队的第一次训练中，这可能是他即将离开球队的一个信号。
培训结束后，观看视频，签名正在进行中
昨天的培训班是朱炯回国后第一次带队。他带着他的教练团队去见运动员。教练团队的几个成员是老相识了。助理教练刘银涛是他的得力助手。自2009年以来，他跟随朱炯在沈心和贵州工作。王波是他2009年的教练。守门员和体能教练齐勒也在2012年的超级联赛中与朱炯搭档。“我很高兴看到朱的指导回来了。一切都是熟悉的感觉。在现阶段，我们必须优先恢复。教练需要看我们的身体状况来制定训练计划。因为假期里我很长时间没有踢足球了，我的身体状况会慢慢恢复的。”孙一凡说道。
训练结束后，朱炯留在基地，和教练组一起观看了球队视频。对于球队的冬季训练准备，俱乐部也做了相应的安排。该队冬季训练的第一站将是在金山基地进行为期两周的体能恢复训练。在明年元旦前后的两周假期后，该队将前往昆明备战，然后返回上海开始为期三周的海外训练。关于签约，朱炯说球队的每个位置都需要加强，俱乐部正在积极运作。对外援助方面，由于甲方在新的季节对外援助的“2+1”政策，需要慎重考虑。之前效力于该队的比勒比罗、克莱顿和劳尔可能会留在队中，但具体细节将在研究后决定。“俱乐部已经有了一些方向和目标球员，并且正在积极协商和沟通。”
对于新赛季，朱炯对所有球员说:“沈心永远都不会愿意平庸，但是在今天的足球环境下，如果我们想取得突破，我们需要更加努力才能取得更好的成绩。”如果你想提高，你必须从日常训练开始。让每个人都做好日常训练，多了解，多动脑筋。”
