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闵行区青少年业余体校创建于1965年，是该地区唯一的青少年业余体校。从最初落后的设施、困难的条件和不足的教师，每年的财政投资没有减少。它连续20年获得上海青年田径锦标赛冠军，并在2018年第16届全运会上获得28.5枚金牌。在刚刚结束的上海十项全能系列赛中，闵行获得了1014分。
今年是中华人民共和国成立70周年，1978年十一届三中全会后，上海竞技体育全面发展。上海体育与教育相结合的探索是在过去10年的快速发展中进行的。这一代体育教师是历史的见证人，他们做出了哪些改变？
候选人:通过了体育学校的三级考试
周一下午3点，位于新东路541号的闵行初级体育学校非常热闹。秋风中，学生们三五成群，穿过熙熙攘攘的人流。记者见到了田径投掷教练孙鹏，他身高1.9米，个头很大，尤其是肩膀比一般人要宽阔结实。他看起来非常强壮，理应成为一名运动员。
在教室门口，有一个安排通知，这是今年下半年的全国高水平体育后备人才基地考试。看后，除了身高和体重，还有上肢长度，手指距离和腿周长。孙鹏说，如果你想进入体校，除了上面提到的形态测试，文化课的三个科目的总成绩应该达到180分，另一个层次是心理测试。
回忆起过去进入体校的情景，孙鹏颇为感慨:“小时候，家里的饭都不够吃。我的父母看到我喜欢跑步，喜欢跳跃，并且有身高的优势。去体校也是一个选择。”他15岁进入黑龙江体校，19岁进入上海田径队，从事投掷训练。21岁时，他达到了运动员的水平。退休后，他住在闵行初级体育学校，学校被一堵墙隔开。
在孙鹏看来，走运动员之路是充满机会的。现在，他选拔学生的目标是培养高精度人才，为国家队输送优秀运动员，比如110米栏运动员谢文俊、铅球运动员张军和游泳运动员秦海阳，他们都是世界冠军。
一个坚强的青少年是一个强大的国家。从普通学生中寻找体育后备人才，文化课考试也使得进入学校的“门槛”越来越高。在课程安排上，记者看到，每天早上都是文化课，下午3: 00到5: 00有培训，晚上还有三节文化自习课。
设备:精细的“硬核”在线
近年来，在夏季训练、营养补充、设备购买和身体干预方面投入了大量人力和物力。
当记者来到射击训练场时，清晰的枪声一声接一声传来，队员们把注意力集中在电子目标上。每当他们扣动扳机，他们旁边的电子显示屏就能快速地用图片和文字反馈结果。
这是五个新购买的10米电子射击靶，每个价值约10万元。从实弹机械靶到红外感应电子靶，闵行初级体校的射击装备得到了升级，与国内外重要比赛接轨。
射击队队长严表示，运动员在训练中总是使用传统的机械靶，两种靶在记录靶的方式、精度和速度上存在较大差异，这使得运动员在参加全国比赛时很难适应比赛节奏。“当我们用来连接时，我们把目标放在墙上。即使我们穿更厚的棉袄，它也会装备起来。现在有控制稳定性的衣服，但是随着事件的规则变得越来越详细，精确度也越来越高。设备也应该升级。”
来自市第二初中的傅在2018年奥运会上获得了第二名。“训练好，比赛好，举枪、装弹、射击的动作都很无聊。”颜说，这个基础是前一年打好的，两三年就打好了。随着更多的理解，角度和力量将会被自己调整和控制。在40到60轮的比赛中，在70到90分钟的比赛中，整个过程都是站着的，直到子弹打完，分数只有几分。
此外，学校有理疗室，受伤的学生可以及时得到治疗。孙鹏笑着说，在他们的时候，教练叫他们多洗热水澡，互相殴打。“现在学校的医务室里到处都是按摩、针灸和理疗，它更爱学生。”
蔻驰:根据学生自己的需求进行教学
在学校对面的操场上，曲棍球、短跑和长跑，学生们都在流汗。还有一个体能训练师测试体能，根据学生的情况制定有针对性的计划，使项目更加精细。
在田径赛场上，记者遇到了曾经教过谢文俊的跨栏教练韩淑萍，发现了有跨栏天赋的孩子。这是她的工作。她已经当了30多年的跨栏教练，并且已经养成了“慢慢磨”的习惯，在做最后决定之前，慢慢观察孩子们的表现。“在过去，它是数量的积累。其他人成功了10次。如果你做不到，你可以做100次。但是现在学生在每个阶段都有变化。他们不能盲目训练。他们应该更加注意自己内心的变化和潜能。”
除了完善的课余体育训练体系外，还必须有足够的教师来培养年轻的后备人才。以田径为例，10名教练员中，高级职称3名，中级职称1名。卢慧琪、孙鹏、朱云泉为上海田径中心个人教研室主任。卢慧琪、孙鹏、朱云泉也是上海“优秀蔻驰工作室”的负责人。黄被授予上海市“瞑祥计划”教练称号，朱云泉被授予“闵行区领军人才”称号。
与以前有非专业背景的教练相比，现在的老师要优越得多。他们都是天生的运动员，都曾在职业队，都有很强的职业精神。为了不与学生的学习时间冲突，教练放弃周六和周日的休息时间，与学生一起训练和比赛。
在雅加达举行的第18届亚运会上，来自体校的8名运动员参加了比赛(跨栏-谢文俊、曲棍球-崔、周瑜、自行车-、赛艇-陈运霞、游泳-秦海阳、武术-、壁球-顾)，并获得了5枚金牌。
在不久的将来，作为国家奥运高水平基地的闵行少年体校，在教练员的培养下，是否有望由这些年轻运动员中的佼佼者接替刘翔和谢文俊，成为上海体育和上海城市的崭新形象？
让每个孩子都爱上运动。“慢慢来，现阶段的体育锻炼是要打下基础的。现在拿金牌对孩子的成长未必是件好事。”当孙鹏说这话的时候，他没有犹豫。他说现在的学生必须“哄”。过去，全年只有一两次比赛。如今，大大小小的比赛数不胜数，学生们也培养了一颗“大心”。
