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在年初亚足联冠军联赛资格赛之后，上海队已经100天没有公开训练了。5月7日，上海港队在世纪公园举行了自疫情爆发以来的首次媒体开放日。主教练佩雷拉、队长胡尔克、王沈超和洛佩兹都站出来接受采访。该队情绪很好，正积极为下一轮热身赛做准备。
佩雷拉想出了新花招
连续两天阴雨天气后，上海于7日放晴。空世纪公园的训练基地空气清新，温度宜人，队员们非常活跃。许多人提前赶到基地，提前在体育馆练习。这个失去已久的公开采访机会突然吸引了大约30名记者。
刚刚迎来第二个孩子的王看到面前的话筒和手机，笑了笑，带着特殊的感情说:“看到这么多熟悉的面孔，我很高兴，这说明联赛的回归应该很近了。”新的中国男子国家队将在上海训练，王将再次入选。在这方面，他个人充满期待。“我很高兴能够去国家队，我也感谢主教练李铁对我的信任。”我会做好自己，充分发挥我在俱乐部和国家队的地位。用更好的表现去争取未来能进入世界杯预选赛前40名的大名单。”
蔻驰·佩雷拉的训练内容也非常紧凑。简单热身后，他让队员们用几盘磁带在地上划出一个多边形场地，进行了一次小规模的攻防演练，相当于压缩了攻防场地，提高了对抗难度。
有趣的是，一旦进攻球员在前场成功抢到球，其他球员将停止追逐，让球员和守门员进行单手pk。年轻的刘竹润在这一环节表现抢眼，在短短几分钟内两次获得机会，成功挑战国家一号门的严，将球射入网内。
在这些球队中，巴西的新助手洛佩兹、梅提强和余睿今年也加入了这个大家庭，并逐渐适应了主教练佩雷拉为新赛季安排的新战术。
热身的对手包括国家队
根据计划，超级联赛可能在6月下旬开始。上海队已经在上海进行了系统的训练，但在体能和专项训练的基础上，还需要一些热身赛来提高其技战术部署。
据了解，该队已逐步进入实战热身赛阶段，并将于8日与中国B队昆山队进行一场热身赛。之后，该队还在上海周边与一些球队展开较量，并在5月26日迎来了与中国男子国家队的热身赛。
球队教练佩雷拉在接受采访时说，与国家足球队的热身赛将使球队受益匪浅。“与国家队的比赛是一个很好的锻炼机会。我们希望在享受游戏的同时学到一些东西。”他说，虽然今年有很多困难，但这是一个非常特殊的赛季，但教练组有足够的经验来处理这种情况。"当联赛开始时，球队将在一个非常强大的状态下开始新赛季。"
队长胡尔克持有同样的观点。他说:“我的状态一直很好。”今年我在澳大利亚踢了几场比赛，当时我状态很好。接下来，球队会安排一些友谊赛，我一定会表现出色，认真面对，这对球队备战本赛季非常重要。相信我，虽然疫情给球队的正常训练带来了一些影响，但我们每个人都没有放松，一直在努力训练。”
自从整个冬季训练以来，胡尔克的状态真的很好。他经常拿出个人健身照片和视频，他的身体比以前略瘦。“即使是一场友谊赛，我们也应该认真对待，尽力调整我们的状态。”就我个人而言，我必须控制我的饮食，照顾我的体重，并努力减少脂肪。”胡尔克说。
新援洛佩兹不怕激烈的竞争
今年上海港队还首次引进了巴西外援洛佩兹。面对媒体记者，洛佩兹非常自信。他说他已经在东亚生活了六年，适应超级联赛不成问题。
“东亚不同地方之间的差异不大，这些对我来说都不是问题。现在我已经融入了球队，我非常了解我的队友，现在我正等着为球队做贡献。自去年12月以来，球队还没有正式比赛，现在每个人都期待着联赛尽快开始。”
目前，只有外援阿诺托维奇未能回到上海队，这似乎有利于洛佩兹争夺主力位置。然而，巴西前锋并没有放松训练。“我会尽我所能在任何时候训练和比赛，包括假期。”我要做的是好好训练。我能否参赛应该由主教练决定。我的目标是帮助球队赢得冠军，我希望每年都朝着这个目标努力。”
对于洛佩兹，佩雷拉毫不犹豫地称赞道，“洛佩兹工作努力，他的到来将进一步增强球队的实力，这也是我们引进他的原因。”现在他正努力与全队一起训练，我相信一个月后会有最好的状态。”
